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滑肉汤的家常做法

2025-10-09 09:33:00女性健康
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滑肉汤的家常做法

滑肉汤的家常做法如下:

食材:猪肉馅、鸡蛋、红薯粉、盐、葱花、生抽、胡椒粉、鸡精、小白菜。

具体步骤:

1. 准备一盆清水,放入洗净的肉片,抓洗几遍,把肉片抓散,再加入清水揉抓,清洗干净血水。

2. 把洗净的肉片捞出,沥干水分。

3. 把鸡蛋打入碗中,加入少许生抽搅散,再加入肉片和红薯粉,用手抓均匀。

4. 加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,再次抓匀。

5. 锅中倒入清水,水开后下入肉片,用筷子轻轻推动,待肉片飘起后,用漏网漏掉浮沫。

6. 下入切好的小白菜,焯熟捞出。

7. 装盘,撒上葱花,淋上热油即可。

这样做出来的滑肉汤清爽不油腻,汤鲜味美。

滑肉汤的家常做法如下:

食材:猪肉片、鸡蛋、红薯粉、小青菜或白菜。

注意事项:鸡蛋和红薯粉的比例一定要掌握好,太稀了不行,太稠了不行。

具体步骤:

1. 将猪肉切成薄片,小青菜洗净备用。

2. 将打好的鸡蛋倒入碗中,加入适量清水,充分搅匀。

3. 将一大勺红薯粉倒入碗中,加入少许清水拌匀至无颗粒。

4. 将切好的猪肉片加入少许盐,抓拌均匀,腌制一会儿。

5. 锅中加水,烧开后下入腌制好的肉片,用筷子轻轻搅拌,使肉片不要粘连。

6. 等肉片变白后,加入准备好的小青菜,适量盐,鸡精,再次开锅后关火。

7. 将汤倒入碗中,撒上葱花,淋上一勺辣椒油即可食用。

烹饪滑肉汤时需要注意火候的掌握。此外,为了丰富滑肉汤的口感和营养,可以适量添加木耳、豆芽等食材。

以下是滑肉汤的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:猪肉、马蹄、红薯粉、盐、鸡蛋、生抽、酱油、姜、蒜、香菇(可不用)、青红椒(可不用)。

2. 将猪肉切小片,马蹄切小丁,姜蒜切末。

3. 将切好的猪肉用适量红薯粉、马蹄、盐搅拌均匀,再打一个鸡蛋进去搅拌均匀。

4. 锅里烧水,水开之后将肉一片一片的放入锅中,用筷子轻轻拨散,不要让肉粘在一起。

5. 放入姜蒜末继续煮,加入适量盐、生抽、酱油调味。

6. 放入泡好的香菇(可不放),煮两分钟。

7. 准备空碗,放入蒜末、辣椒末,油烧热淋在碗里,搅拌均匀。

8. 将之前煮好的肉滑倒入碗中即可享用。

请注意,制作时可根据个人口味调整调料用量。