欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

家常溜肝尖怎么做

2025-10-16 10:26:00女性健康
家常溜肝尖怎么做-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常溜肝尖怎么做

家常溜肝尖的制作步骤如下:

食材:猪肝300克、黄瓜50克、油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、大料2个、葱5克蒜5克。

步骤:

1. 猪肝切成片,用料酒、酱油腌渍一会。

2. 黄瓜切片,蒜切片,葱切段。

3. 锅加油烧热,放入葱、蒜、大料炒出香味。

4. 放入猪肝翻炒,加入盐、糖、胡椒粉调味。

5. 放入黄瓜片翻炒均匀,淋入水淀粉即可出锅。

注意:根据猪肝大小切成相等的片,不要过厚,否则不易成熟。

以上信息仅供参考,如果您有肠胃疾病,如溃疡或者炎症等,建议在医生建议下食用。

家常溜肝尖的制作步骤如下:

食材:猪肝、木耳、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油、食用油。

1. 猪肝切片,用料酒、生抽抓匀,腌制15分钟。

2. 木耳泡发洗净,撕成小朵;青椒、红椒切块备用。

3. 葱切段,蒜切片,姜切丝。

4. 锅加油热,放入猪肝片,大火快速翻炒,炒至变色,盛出备用。

5. 锅内加适量清水,烧开,放入木耳焯水,捞出备用。

6. 锅加油热,放入葱段、姜丝、蒜片爆香。

7. 放入猪肝、木耳、青椒块、红椒块,加盐、白糖、鸡精、蚝油、胡椒粉调味,大火翻炒。

8. 放入鸡精,淋入适量香油调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:猪肝要切薄点,腌制时要翻拌一下,让猪肝入味;烹饪时要大火快炒,保持猪肝的口感;木耳焯水时间不宜过长,以免影响口感;要根据口味添加调料,口味过重会影响口感平衡。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常溜肝尖的制作方法如下:

材料:

猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉、鸡精、葱、姜、蒜、淀粉。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀腌制十分钟。

2. 青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末。

3. 热油下猪肝翻炒变色,捞出备用,留底油下葱姜蒜爆香。

4. 加入酱油、糖、胡椒粉,放入青红椒丝和猪肝翻炒均匀,最后加鸡精调味。

小贴士:猪肝要切得薄一点,快速翻炒,才能保证口感嫩滑。

注意事项:

1. 猪肝要现炒现切,用料要适量,口味要根据个人进行调整。

2. 炒猪肝时不要炒太久,以免影响口感。

综上,家常溜肝尖是一道营养丰富的家常菜,做法简单,适合日常食用。