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家常鲈鱼清蒸做法

2025-10-16 10:29:00女性健康
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家常鲈鱼清蒸做法

家常鲈鱼清蒸做法如下:

原料:鲈鱼一条,生姜适量,大葱一根,油盐少许。

步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净备用。

2. 从鱼背下刀,切成两片,但底部不要切断。

3. 放入少许精盐,倒入料酒,撒上姜丝,上下颠簸几下,使盐分均匀,腌制10分钟。

4. 生姜切丝,大葱切段备用。

5. 将鲈鱼翻转,放入盘中,将葱段放在鱼上面。

6. 锅内放水,水开后将鱼放入锅中蒸10分钟。

7. 取出,倒掉盘子里蒸出来的水分,在表面撒上葱丝。

8. 锅内倒入适量油,烧热后淋在鱼身上。

9. 加入适量蒸鱼豉油即可。

这样就可以做出美味的鲈鱼清蒸菜肴了。

鲈鱼清蒸做法步骤如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、生抽、红椒丝、葱丝、盐、白糖、花生油等。

注意事项:

1. 鲈鱼一定要鲜活,买的时候可以跟卖家讲价砍价,尽量让卖主杀好,回家后洗干净就可以了。

2. 清蒸过程中,水烧开再上锅蒸,可以保持鱼肉的鲜度。

3. 姜和葱是蒸鱼的最佳伴侣,可以去腥味,提鲜。

4. 清蒸鲈鱼的时间不要过长,大概7~8分钟左右最佳。

5. 豉油不宜提前放入,应该用于蘸食。

6. 鱼肉最忌讳返潮,返潮会影响口感与鲜度,所以最后一步要吃干蒸烂。

7. 葱丝和红椒丝不要蒸太久,只在最后一步放,保持翠绿的色泽。

具体做法如下:

1. 将鲈鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏清洗干净,鱼身两面划斜刀,这样做是为了让鲈鱼更快熟并且更入味。

2. 将鱼放入盘中,抹上少许盐,再淋上一些料酒,腌制10分钟。

3. 生姜切丝,大葱切丝,淋上米酒在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油和白糖,撒上适量红椒丝。

4. 锅中放水,大火烧开后将鲈鱼放入锅中蒸7-8分钟(具体时间按鱼的大小而定)。

5. 将盘中蒸出来的汤汁倒掉,这样可以去掉腥味。然后再将鱼汤倒掉,再重新撒上葱丝和红椒丝。

6. 锅中放适量花生油烧热后淋在鱼身上,再倒上适量生抽即可。

完成以上步骤后,清蒸鲈鱼就完成了,按照以上注意事项可以做出美味的鲈鱼清蒸菜肴。

家常鲈鱼清蒸做法的相关信息有:

1. 食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、蒸鱼豉油。

2. 做法如下:将鲈鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏,洗净。用刀将鲈鱼斜切花刀,抹上少许盐。将几片生姜放入鱼肚内,将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟。

3. 取出后,倒掉盘中的汤汁,去掉姜片,撒上葱丝。接着,淋上蒸鱼豉油和米酒。

4. 最后,浇上热油即可。

可以根据自己的口味和食材选择调整做法,希望对您有所帮助。