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黄豆糕的家常做法

2025-10-23 09:40:00女性健康
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黄豆糕的家常做法

以下是黄豆糕的家常做法:

材料:

黄豆500克

糖适量

糯米粉适量

植物油适量

步骤:

1. 黄豆浸泡过夜,加水入高压锅压20分钟。

2. 高压锅泄气后,将黄豆打成细腻的豆泥。

3. 将豆泥倒入锅中,加入适量糖,煮至糖化。

4. 煮豆泥的同时,可以用手或者勺子将豆泥搓揉,使豆泥更细腻。

5. 加入糯米粉,搓揉成面团。注意糯米粉的用量要适量,以面团能成团但不沾手为好。

6. 将面团分成小块,揉成小球,放在案板上或模具里按成小圆饼。

7. 平底锅倒入适量油,放入黄豆糕小火煎至两面金黄即可。

8. 出锅后可以根据个人口味撒上糖粉或者蜂蜜。

小贴士:

1. 黄豆浸泡时间根据气温而定,黄豆泡好蒸熟后更容易打碎成泥。

2. 煎黄豆糕时火候不要太大,以免煎糊。

3. 不喜欢太甜的可以不加糖,或者用木糖醇代替。

4. 可以根据个人喜好加入其他调料,如芝麻、花生等。

希望以上信息对您有帮助,做出来的黄豆糕美味可口。

黄豆糕的家常做法如下:

食材:黄豆粉、糯米粉、白糖、食用油、温水。

1. 将黄豆粉、糯米粉按2:1的比例调和在一起,放入适量白糖和食用油,搅拌均匀。

2. 准备一个平底盘,将调好的黄豆糯米粉放入盘中,并铺平。

3. 放入蒸锅中,蒸15-20分钟左右,直至粉凝固。

4. 将温水倒入盘中,将盘子放入蒸锅中蒸5分钟左右,凝固即可取出。

注意事项:黄豆糕对糯米过敏的人不宜食用,因为黄豆糕属于糯米类食物,容易诱发过敏症状。同时,糖尿病患者也不宜食用,因为黄豆糕含糖量较高。在制作过程中,水和黄豆糕的比例也很重要,过少会影响凝固,过多则容易溢出。

以上步骤仅供参考,您可以根据个人口味适当调整。

以下是黄豆糕的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:黄豆提前泡好,然后磨成粉,比例为黄豆粉:糯米粉:粘米粉为5:2:1。

2. 将水、盐、花生油加入黄豆粉中搅拌均匀。

3. 蒸锅中铺上笼布,将调好的黄豆粉倒入,铺平。

4. 大火烧开水后,继续蒸15分钟左右。

5. 取出稍微放凉后,切块即可。

请注意,制作黄豆糕的过程中没有难度,但是需要注意火候和烹饪时间,以免影响黄豆糕的口感。同时,建议在制作前先进行尝试,以确保口味符合个人喜好。