回锅鱼的家常做法

回锅鱼的家常做法步骤如下:
1. 准备食材:草鱼、花椒、大蒜、葱、干辣椒、生抽、老抽、白糖、料酒、淀粉、豆瓣酱、盐、醋。
2. 将鱼去鳞、去内脏、去头,切成两片再斜刀45度切成块。放入碗中加入料酒、生抽、淀粉抓匀。
3. 准备配料:豆瓣酱、蒜切片、葱切段、切碎的干辣椒和花椒。
4. 调酱汁:加入一勺豆瓣酱,一勺生抽,半勺老抽,一勺白糖,一勺醋,加入半碗水搅拌均匀。
5. 锅中放适量油,将油温热后放入花椒和豆瓣酱炒出红油,放入葱姜蒜爆香。
6. 加入鱼块,使鱼块能够均匀加热。
7. 待鱼两面煎至金黄,倒入调好的酱汁,焖煮鱼肉入味。
8. 倒入葱段和干辣椒,翻炒均匀收汁即可出锅。
烹饪过程中注意观察鱼肉的烹饪状态,以免鱼块煮碎。另外,适量加入盐和胡椒粉等调料品,可以使鱼肉更加鲜美。
回锅鱼的家常做法注意事项如下:
1. 鱼要选用草鱼、鲤鱼等常见鱼类,最好在烹饪前腌制一下,以便更好地入味。
2. 烹饪时应该采用中小火慢煎,这样煎出的鱼更加酥软好吃。
3. 调料的选择上,豆瓣酱、豆豉香味浓郁,能增加鱼的风味。
4. 烹饪过程中要注意翻动,以免鱼肉焦糊。
5. 清洗鱼肚时注意将黑膜和鳞片清洗干净,烹饪时加入料酒和姜片可以去除鱼的腥味。
6. 搭配蔬菜可以使菜色美观、营养丰富,而且植物油的热量不会太高,使菜肴更清凉爽口。
7. 烹饪完成后应该等到鱼的温度降到与体温相当,再食用,以防食物中毒。
具体操作过程中如有疑问,建议咨询专业厨师或查阅相关烹饪书籍。
以下是回锅鱼的家常做法的相关信息:
材料:
鱼,葱,姜,蒜,料酒,干辣椒,豆瓣酱,青椒,红椒,洋葱。
步骤:
1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净后斩块。用少许盐、料酒腌制15分钟左右。
2. 准备葱、姜、蒜、干辣椒适量。再准备豆瓣酱用刀剁碎。
3. 炒锅放适量油,油温7成热后,将腌制好的鱼块拿出,拍上淀粉,放入油锅内炸至两面金黄捞出。
4. 锅里留少许油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。然后放入豆瓣酱继续翻炒。
5. 放入适量开水(未拍照),放入鱼块,盖上锅盖闷煮15分钟左右(时间依鱼块大小而定)。
6. 闷煮过程中,可以切青椒、红椒及洋葱备用。
7. 鱼块煮至15分钟后,放入青椒、红椒、洋葱,继续翻炒几分钟。
8. 调入生抽或蒸鱼豉油等调味料,继续翻炒几分钟后出锅。
以上信息供您参考,希望对您有帮助。
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