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家常溜肥肠的做法

2025-10-30 10:23:00女性健康
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家常溜肥肠的做法

家常溜肥肠的做法如下:

食材:猪大肠500克,青椒、红椒各适量,葱2根,姜、蒜各适量,盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉各适量。

1. 将猪大肠洗净,焯水后再次洗净,加入盐、料酒、酱油腌制。

2. 将葱姜蒜切碎,青红椒切块备用。

3. 锅内放油,将大肠下锅,煸炒至出油后盛出备用。

4. 锅中留少许油,加入葱姜蒜爆香,加入少量水和酱油,放入大肠,加入少量糖、胡椒粉翻炒均匀。

5. 将青红椒块下锅,翻炒至断生即可出锅。

家常溜肥肠即完成。口感咸香适中,肥肠鲜嫩,青红椒的加入使口味更丰富。

请注意,处理肥肠时要去除表面的污垢和多余脂肪,烹调时加入料酒和酱油可去腥提鲜。根据个人口味可适当调整各种调料的用量。

家常溜肥肠的做法如下:

食材: 猪大肠500克,青椒、红椒各适量,葱段、姜片、蒜末、干辣椒、八角、桂皮、盐、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、香油各适量。

步骤:

1. 将猪大肠洗净,焯水后再次洗净,然后放入砂锅中,加入葱段、姜片、蒜末和适量清水煮至软烂。

2. 将煮好的肥肠捞出,切小段,青椒、红椒切小块。

3. 锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒和桂皮、八角炒香,放入肥肠翻炒,加入盐、料酒、胡椒粉、生抽调味,老抽上色,放入青红椒块翻炒均匀。

4. 临出锅时,淋入香油即可。

注意事项:

1. 清洗猪大肠时,加入面粉和盐搓洗更干净。

2. 肥肠比较油腻,烹饪时可以加入姜和料酒去腥。

3. 烹饪前先用盐加面粉搓洗更干净。

4. 青椒和红椒可以平衡肥肠的油腻,适量放一些可以增加口感。

5. 溜肥肠最好趁热食用,口感最佳。

希望以上信息对您有帮助。祝您用餐愉快!

以下是家常溜肥肠的做法的相关信息:

材料:

猪大肠、葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉、尖椒、肉桂、山柰、八角等香料。

步骤:

1. 将肥肠清洗干净,放入锅中,加入清水、料酒、姜、葱,煮至软烂,捞出备用。

2. 将葱、姜、蒜、尖椒等配料切丝切段,根据个人口味加入适量调料备用。

3. 将煮好的肥肠切成小段,用湿淀粉勾芡,加入适量的盐、味精、胡椒粉调味。

4. 锅中加油烧热,将切好的配料炒香,倒入肥肠翻炒均匀。

5. 加入尖椒丝和香料继续翻炒,炒至肥肠入味即可出锅。

小贴士:

1. 煮肥肠时可以加入一些香料和料酒,可以去腥味。

2. 肥肠本身比较油腻,烹饪时可以适量减少油量。

3. 配菜可以按照个人口味选择,尽量选择易熟的蔬菜,避免影响口感。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以咨询烹饪美食达人或查询相关烹饪网站。