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瘦肉粥家常的做法

2025-10-30 14:13:00女性健康
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瘦肉粥家常的做法

瘦肉粥的家常做法如下:

原料:

· 大米100g

· 瘦肉50g

· 香菇2朵

· 豆干2块

· 葱花、盐、鸡精、胡椒粉各适量

步骤:

1. 大米洗净,加水提前泡30分钟。

2. 香菇和豆干切成小丁,瘦肉切成末。

3. 锅中放清水烧开,下大米煮粥,加一点油,粥会更白。

4. 粥煮至七分熟时,加入切好的香菇、豆干和瘦肉末。

5. 加盐、鸡精、胡椒粉调味。

6. 煮至粥熟,撒上葱花即可。

小贴士:

1. 瘦肉要先用盐腌制15分钟以上,这样可以去除肉腥味。

2. 煮粥时加一点油,这样出来的粥更顺滑。

如果需要更多信息,请查看我的其他回答或咨询厨师。

瘦肉粥的家常做法如下:

原料:

瘦肉100克、大米适量、姜1片、葱1段、盐少许。

步骤:

1. 大米淘洗干净,加入适量水煮,水量根据大人小孩的饭量而定。

2. 瘦肉切末,姜切末,葱切花。

3. 瘦肉用少许盐腌制10分钟左右,下入粥中一起煮。

4. 将姜末、葱花加入锅中,煮约5分钟。

5. 将瘦肉末下入粥中搅匀,再煮5分钟左右即可。

注意事项:

1. 瘦肉要先用盐腌制一下再下入粥中,这样可以去掉肉腥味。

2. 大米淘洗时不要用力搅动,以免大米碎。

3. 瘦肉末要分次下入锅中,这样可以让粥更加细腻,同时也可以让肉末有更多时间熟透。

4. 煮粥时要随时搅拌粥,这样可以让米粒更易熟透,避免糊锅。

5. 根据口味加入盐和胡椒等调味料也可以,但是要在粥已经煮好后再加,这样不会影响粥的口感。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是瘦肉粥的家常做法相关信息:

材料:

大米150克,瘦肉50克,姜1片,水足量,盐适量。

步骤:

1. 大米洗净,加入足量水浸泡。

2. 将瘦肉洗净,切成小丁,姜切末。

3. 将大米连水倒入砂锅中,大火烧开后转小火。

4. 砂锅盖留一个小缝,防止溢出。

5. 炖煮约30分钟后,粥粘稠后,将瘦肉丁、姜末放入。

6. 加入盐调味,再炖煮10分钟即可。

瘦肉粥营养丰富,易于消化吸收,适合早餐或晚餐食用。可以根据个人口味和需求调整材料用量。