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家常烤牛肉的做法

2025-11-13 09:59:00女性健康
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家常烤牛肉的做法

家常烤牛肉的做法如下:

食材:牛肉、蒜、洋葱、盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、油。

步骤:

1. 牛肉洗净切片,蒜、洋葱切末。

2. 牛肉装入碗中,放入蒜末、洋葱末,加盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、蚝油抓匀,腌制20分钟。

3. 准备一张锡纸,刷上一层油。把腌制好的牛肉平铺在锡纸上,再在肉片上刷一层蜂蜜,放入预热好的烤箱,200度烤15分钟。

4. 取出烤好的肉片,撒上少量黑胡椒粉和葱花拌匀即可。

可以根据口味和需求调整做法。

家常烤牛肉的做法如下:

食材:牛肉、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒酱、蜂蜜、洋葱末。

步骤:

1. 牛肉切片,加入所有调料,抓匀腌制半小时。

2. 烤盘铺上锡纸,铺上洋葱,放上牛肉。

3. 200度烤15分钟,翻面再烤5分钟。

注意事项:

1. 切牛肉时注意横切,不要顺纹切,这样牛肉口感更好。

2. 腌制时要让牛肉充分吸收调料,如果时间允许,腌制时间越久越入味。

3. 烤制时要关注火候,根据自己烤箱脾气调整时间与温度。

4. 牛肉烤到2分钟左右,会出少许血水,可拿勺子边烤边把血水往锅边上刮。

另外,烤牛肉时也可以添加一些其他调料,如生姜、大葱、蒜末、五香粉、孜然粉、芝麻等,增加口感层次。在烤制过程中要注意观察牛肉的烤制情况,避免烤焦或未熟透的情况发生。

以下是家常烤牛肉的做法相关信息:

材料:

牛肉片、酱油、酒、白糖、胡椒粉、葱、蒜、姜、食用油

步骤:

1. 将牛肉片放入盘中,加入少许酱油,料酒,胡椒粉拌匀腌制10分钟。

2. 葱,蒜,姜切成碎末备用。

3. 在碗中倒入酱油,料酒,白糖,少许胡椒粉调匀备用。

4. 锅中倒入适量的食用油,待油热后放入腌制好的牛肉片,煸炒至变色捞出。

5. 锅中留少许油,放入葱末,蒜末,姜末爆香。

6. 放入炒好的牛肉片,加入调好的酱汁翻炒均匀。

7. 撒上切好的葱花,翻炒均匀后出锅即可。

小贴士:

1. 煸炒牛肉时不要过度翻炒,以免影响口感。

2. 酱汁的量根据个人口味适量添加。

3. 撒上葱花可以增加食欲,也可根据个人口味添加其他调料。

家常烤牛肉的营养价值较高,含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强体质,提高免疫力。同时,这道菜也富含维生素和矿物质,有助于促进人体的新陈代谢,增强免疫力。