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蒸茄盒的家常做法

2026-01-22 16:45:00女性健康
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蒸茄盒的家常做法

以下是蒸茄盒的常见家常做法:

材料:

茄子、肉馅、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1. 茄子洗净去蒂,切成夹刀片,肉馅加入葱姜蒜末、豆瓣酱、盐、鸡精、胡椒粉搅匀。

2. 将肉馅嵌入茄夹内,粘上面粉,再沾上鸡蛋液。

3. 热锅凉油,放入准备好的茄盒,小火煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅内倒油,爆香葱姜蒜末,放入煎好的茄盒,翻炒均匀。

5. 倒入生抽、蚝油、盐调味,加小半碗水烧开,盖上盖子蒸15分钟左右。

6. 出锅后撒上葱花,淋上香油即可。

可以根据自己的口味调整材料用量,希望你能做出美味的蒸茄盒!

蒸茄盒的家常做法注意事项如下:

1. 准备食材要齐全,尤其是食材要新鲜。

2. 茄子一定要蒸熟,否则影响口感和风味。

3. 调馅时要先把猪肉馅搅匀,放入葱姜蒜末、料酒、盐、鸡精、十三香等调料,搅拌均匀。

4. 包茄盒时要小心馅料泄露,以免影响外观和口感。

5. 蒸茄盒要冷水下锅,这样能使热量更加均匀,也能让茄子更好地吸收调料的味道。

6. 蒸好之后不要着急取出,可以在锅里焖5-10分钟,这样蒸出来的茄盒更入味。

7. 制作过程中要注意个人卫生,避免交叉污染。

8. 适合孕妇、老人、儿童等人群食用,可以补充营养,提高免疫力。

以上信息仅供参考,如果您在制作过程中有任何问题,建议咨询专业人士。

以下是蒸茄盒的常见做法:

材料:

茄子、肉馅、面粉、水、鸡蛋、葱花、姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉、豆瓣酱、糖、鸡精。

步骤:

1. 将茄子切成夹刀片,注意不要切断。

2. 在肉馅中加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、豆瓣酱拌匀,再加入切好的葱末和姜末。

3. 将鸡蛋打入面粉中,加入适量水和成较稀的面糊,将肉馅放入茄子中间,裹上一层面糊。

4. 将裹好面糊的茄盒放入盘中,淋上打散的鸡蛋液。

5. 蒸锅内放水烧开,将茄盒放入蒸锅蒸10-15分钟左右。

6. 准备调料汁,将糖、鸡精、生抽和少许盐混合,加入水搅拌均匀,浇在蒸好的茄盒上。

7. 撒上葱花和香菜即可食用。

注意事项:

1. 茄子不要切得太厚,以免不易蒸熟。

2. 面糊不要调得太稠,以免影响茄子的口感。

3. 调料汁可以根据个人口味调整,也可以加入其他调料如蒜泥等。

4. 蒸的时间要根据茄子的厚度和火候进行调整,以蒸熟为原则。