家常地三鲜怎么做
家常地三鲜的制作方法如下:
材料:
青椒1个,土豆1个,茄子1个,葱姜蒜适量,酱油1勺,蚝油1勺,盐和鸡精少许。
步骤:
1. 土豆、茄子、青椒切片,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中烧油,将土豆片煎至金黄。
3. 煎好土豆后放入茄子煸炒,加盐炒匀。
4. 茄子炒软后放入青椒翻炒。
5. 放入葱姜蒜煸炒出香味。
6. 倒入酱油和蚝油,炒匀。
7. 加入少许水,烧开后加盐和鸡精调味即可。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整调料用量。
家常地三鲜的制作注意事项包括:
1. 茄子、土豆和青椒都切块,蒜切末,葱切丝备用。如果喜欢蒜味更重,可以多切一些蒜末。
2. 炒糖色时,要把锅先烧热,再加入适量白糖,用小火慢慢炒化,炒到白糖融化并变成红棕色时,马上倒入适量开水(开水不要太多,根据食材多少而定)。要密切关注火候,以免炒糊。
3. 炒菜时应用中火,避免长时间烹煮,以免食材变硬。
4. 土豆和茄子可以稍微切大一些,因为烹制时间短,不会变烂。
5. 应在快炒时加入适量盐,以保持食材入味。
6. 不要在烹煮过程中加水和料酒,以免影响口感。
7. 成品色泽搭配要鲜明,食材本身颜色要有对比,如土豆是白色,茄子是紫色,青椒是绿色,颜色搭配好了,食欲就会提高。
8. 适合老年人吃的软软的土豆和茄子可以切成大块,青椒可以稍软一些,这样老年人吃的时候更好咬。
按照这些步骤操作后,就可以做出美味的家常地三鲜了。
家常地三鲜的制作方法如下:
材料:茄子、土豆、青椒、酱油、蚝油、盐、油、蒜瓣。
步骤:
1. 茄子、土豆、青椒洗净,滚刀切块;
2. 蒜瓣切片,青椒切块;
3. 锅中油热后,放入土豆块,小火煎至微黄,再煎茄子,煎至软;
4. 放入青椒块,翻炒均匀;
5. 加入蚝油,炒匀;
6. 加入酱油和盐,炒匀;
7. 加入适量清水,大火煮至收汁即可。
注意事项:
1. 煎土豆和茄子时要用小火,以免煎焦;
2. 加入清水后,要多翻动锅底,以免糊锅。
家常地三鲜不仅颜色搭配很好,看起来很有食欲,而且味道鲜美,营养丰富。是一道常见的家常菜。
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