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烤茄子的家常做法

2025-08-11 11:46:00生活常识
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烤茄子的家常做法

烤茄子的家常做法如下:

食材:茄子、橄榄油、盐、黑胡椒、辣椒粉、香菜末、洋葱末。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切片。

2. 烤盘铺一层烤纸,茄子片均匀铺在烤盘上,刷一层橄榄油,撒适量盐、黑胡椒、辣椒粉。

3. 烤箱预热200度,将烤盘放入烤箱烤20-25分钟,中间可翻面一次。

4. 将洋葱末、香菜末混合,放入碗中备用。

5. 烤好的茄子取出,放上一些葱花,浇上一些自己喜欢口感的酱汁,比如番茄酱、烧烤酱等,再撒一些熟芝麻,最后将洋葱末、香菜末混合均匀后撒在茄子上即可。

可以根据口味和需求调整酱料和配料。

烤茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,沥干水分,切成大小适中的段。

2. 将烤箱预热至200度,将茄子放在烤盘上,刷上一层油。

3. 将烤盘放入烤箱中部,烤制约10分钟。

注意事项包括:

1. 茄子切段大小要适中,过小容易烤焦,过大不容易入味。

2. 烤箱温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱脾气适当调整。

3. 调料方面,可根据个人口味选择加蒜末、辣椒油、香菜、醋等,少油少盐更健康。

4. 烤制过程中注意观察茄子的颜色,避免烤焦。

具体调料和配菜可根据个人口味调整,希望你可以做出美味的烤茄子!

以下是烤茄子的家常做法的相关信息:

食材:茄子2个、橄榄油适量、蒜适量、青椒1个、红椒1个、洋葱适量、盐和黑胡椒适量、披萨草适量。

步骤:

1. 茄子青椒红椒切好备用,蒜切碎,洋葱切粒。

2. 烤盘铺上锡纸,刷一层橄榄油,茄子用刷子涂匀橄榄油,撒点盐和黑胡椒。

3. 预热烤箱200度,将茄子放入烤15分钟。

4. 蒜洋葱青红椒粒炒香,加适量盐,黑胡椒,披萨草炒匀。

5. 炒好的料加到烤茄子里面,再烤五分钟即可出炉。

小贴士:每个烤箱温度都有差异,烤的时候可以勤观察茄子状态。

茄子具有清热解暑、含有多种维生素、防止血管硬化、降低胆固醇等功效。这道烤茄子做法简单,味道鲜美,是一道家常美食。