家常炒芸豆的做法
家常炒芸豆的做法如下:
食材:芸豆、肉片、葱末、姜末、酱油、盐、鸡精、油
步骤:
1. 将芸豆去筋后洗净切成段,大约5厘米左右。
2. 锅中放油加热,放入葱末姜末炒香。
3. 放入肉片,炒至半熟,加入酱油。
4. 炒匀后加入芸豆,加盐、鸡精调味,翻炒几分钟至芸豆熟透。
5. 炒熟后即可出锅装盘。
注意:芸豆一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。另外根据个人口味和烹饪经验,可以适当调整盐和酱油的用量。
家常炒芸豆的制作方法如下:
1. 准备原材料:芸豆、肉片、葱末、姜末、蒜片、红辣椒。
2. 炒芸豆的时候要多加点油,油量要能没过芸豆,油温6成热时放入芸豆,用中火炸,炸到芸豆变色,外皮微焦,这样芸豆就基本熟了。
3. 调制芡汁:在炸好的芸豆里加入葱花、蒜片、生抽和盐,添入一小碗水,加入少许淀粉拌匀。
4. 肉片要先用少许盐和料酒腌制一下,炒的时候要炒至肉片变色出香味。
5. 要用小火翻炒,不要用大火,这样容易把芸豆炒的糊状。
注意事项:
1. 一定要多加油,油量要能没过芸豆。
2. 调制芡汁时要迅速,不要耽误时间,这样才能保证芸豆在炒的时候不会太干。
3. 肉片要先用少许盐和料酒腌制一下,这样可以去腥味。
此外,对于体质虚弱的人、营养不良的人,建议多吃一些芸豆。因为中医认为,芸豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑解毒的作用。但需要注意的是,如果患有肾病的人应少吃。以上就是家常炒芸豆的制作方法和注意事项。
以下是家常炒芸豆的常见做法:
1. 准备原材料:芸豆、五花肉、葱、姜、干辣椒、酱油、料酒、盐和鸡精。
2. 将芸豆洗净掰成段,五花肉切成丝,葱姜切末备用。
3. 锅中放少许油,放入五花肉煸炒,炒至肉丝出油变香,表面微焦。
4. 加入葱姜末和干辣椒炒香,再放入芸豆煸炒,加入适量酱油和料酒增加香味。
5. 翻炒均匀后加入适量清水,盖上锅盖焖煮芸豆至变软。
6. 放入适量盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
需要注意的是,在煸炒芸豆时火候不宜太大,以免烧焦芸豆。此外,根据个人口味,您也可以选择加入花椒、蒜等调料,增加菜肴的风味。
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