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清蒸鱼的家常做法

2025-08-26 12:35:00生活常识
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清蒸鱼的家常做法

清蒸鱼的家常做法如下:

食材:鱼、葱、姜、青椒、红椒、料酒、盐、食用油、豉油。

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。 洗净,两面改刀切出菱形花纹,美观又易入味。

2. 用料酒和盐抹匀鱼身,腌10分钟。

3. 葱、姜切丝,辣椒切圈备用。 鱼装盘,鱼上放姜丝和葱丝。

4. 水烧开后,上锅蒸7分钟,关火后别打开锅盖,焖3分钟。

5. 另起一个锅,加热食用油,放入豉油,熬成葱油。

6. 取出鱼,倒掉盘子里蒸出的汤汁,将熬好的葱油均匀地浇在鱼身上。

7. 放上葱丝和辣椒圈,浇上蒸鱼豉油。

清蒸鱼的口感清淡,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

清蒸鱼的家常做法注意事项包括:

1. 鱼要鲜:蒸鱼最好选择新鲜的鱼,鱼越新鲜,清蒸出来的味道越鲜美。如果使用的是冷冻鱼,蒸之前要充分解冻。

2. 鱼皮要保护好:清蒸时,鱼皮会收缩,最好在鱼身上斜切花刀,烫完葱丝后,再放入盘中,这样可以保护鱼皮。

3. 葱的使用量要足:清蒸鱼出锅前,要洒上葱丝和红辣椒丝,增加香味和视觉效果。但注意,红辣椒可以省略,以免吃完后有辣味。

4. 火候和时间要控制:蒸鱼的时间太长,鱼肉会变老。一般根据鱼的尺寸大小,8-10分钟适宜。

5. 豉油和姜蒜的调味作用:蒸鱼豉油是重要的调味品,在蒸鱼前可以用生抽、米酒、糖等调成豉油备用。姜和蒜切片,垫在盘底,可吸收鱼肉鲜美之余,也增加食欲。

6. 切鱼要小心:切鱼要小心,最好在刀口上沾点水(为了防止鱼皮粘在刀上)再切,这样就不会粘了。

7. 蒸好后浇豉油要均匀,这样才能保证鱼肉味道的充分渗入。

此外,清蒸鱼是一道简单又好吃的鱼类菜品,营养丰富,老少皆宜。但需注意,对鱼类过敏的人群请谨慎食用或咨询医生意见。

清蒸鱼的家常做法相关介绍:

1. 清蒸鱼食材准备:鱼,葱,姜,料酒,生抽,香油,盐,醋,耗油,花椒。首先把鱼处理干净,肚子里面记得掏空,清洗干净后把鱼肚子划几刀,放在盘子里。 然后在鱼身上淋上料酒,生抽,盐抹匀,腌制一会。

2. 清蒸鱼做法步骤:将葱、姜切丝,放入碗中备用;将鱼放入盘中,均匀撒上葱丝、姜丝,倒入适量料酒,开水入锅;将鱼蒸8-12分钟,取出,倒掉盘中多余的水;均匀倒入适量生抽、耗油、醋,再撒上一些葱花;将锅中烧热油淋在鱼身上即可。

3. 清蒸鱼的技巧:蒸的时间不要超过15分钟,否则肉质会变老;鱼的表层水分没有被擦拭干净,在入锅之前用干净的布擦一下;放入调料后就不要再翻动鱼了。

这些信息可以帮助你了解并制作清蒸鱼。