秋梨膏的家常做法
秋梨膏的家常做法如下:
食材:雪花梨10斤、红枣50克、银耳50克、冰糖30克、姜50克、枸杞5克、川贝母5克、蜂蜜适量。
步骤:
1. 准备食材。
2. 将食材准备好,红枣、姜、枸杞、川贝母等清洗干净。
3. 银耳用温水泡发,并把银耳去根撕碎。
4. 雪花梨用盐清洗干净,削皮,切块,再挖去梨的核。
5. 锅内放清水,把所有食材放入锅内,大火烧开,转小火慢炖30分钟。
6. 炖好以后,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
7. 喝的时候,取适量秋梨膏,用温水冲调即可。
秋梨膏具有润肺止咳的功效,特别适合在秋季食用。可以根据个人口味适当增减蜂蜜或冰糖的用量。以上做法仅供参考,也可以根据个人口味进行适当调整。
秋梨膏的家常做法如下:
食材:雪花梨10斤、红枣50克、银耳50克、冰糖100克、姜1块、枸杞5克。
步骤:
1. 准备食材。
2. 将洗净的梨打碎。红枣、生姜切丝。
3. 将所有食材放入锅内,加入适量的清水。
4. 大火烧开后,转小火慢熬3小时,期间需要不断搅拌。
5. 过滤出梨渣,将果糖倒进锅里加热,煮沸后晾凉。
6. 放入无水无油的罐子里,密封保存。
注意事项:
1. 制作秋梨膏最好选用雪花梨,因为雪花梨的止咳效果最好。
2. 熬制秋梨膏的时间要控制好,不要过长,以免影响秋梨膏的功效。
3. 冰糖的量可以根据个人口味来调整,也可以不加冰糖。
4. 秋梨膏要趁热装瓶,并且注意放在阴凉干燥处。
5. 秋梨膏不能和螃蟹、白萝卜等寒性食物同食,以免影响功效。
另外,秋梨膏也可以自制,将梨去核后,切成小块,和其它食材一起熬煮,晾凉后装瓶保存。此外,还要注意糖尿病患者不宜食用秋梨膏。
总之,制作秋梨膏需要注意的事项很多,需要认真对待。
秋梨膏的家常做法如下:
食材:雪花梨2斤、红枣6颗、罗汉果一个、姜5片、老冰糖适量、枸杞一小把、干百合一小把、制首乌几片、黑芝麻一小把、生地几片。
步骤:
1. 准备所有材料。
2. 将梨子切成小块,姜切片,干百合提前泡发,所有材料清洗干净备用。
3. 将所有材料放入砂锅中,加清水。
4. 大火烧开后,转小火煮30分钟左右。
5. 30分钟后关火,将秋梨膏过滤出来即可。
秋梨膏的功效:
1. 生津养阴:秋梨膏能润肺止咳,生津利咽,多用于阴虚所致的虚热内扰症状。
2. 滋阴润燥:秋梨是润燥的佳品,具有生津、养阴、润肺、止咳、清热等作用。
3. 补气益血:红枣富含钙、铁以及维生素B,具有滋阴补阳、补血之功效。
注意事项:对于脾胃虚寒患者慎用,以免加重症状。同时,秋梨膏也不宜大量进食,以免影响脾胃功能。
- 上一篇: 秋葵做法大全家常
- 下一篇: 很抱歉没有了