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家常东北铁锅炖鱼

2025-10-20 10:16:00生活常识
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家常东北铁锅炖鱼

东北家常铁锅炖鱼做法如下:

食材:鲤鱼一条,盐适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,五香粉适量,白胡椒粉适量,鸡蛋液适量,淀粉适量,食用油适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净控干。

2. 将盐、料酒、酱油、五香粉、白胡椒粉混合制成腌鱼料。鱼身两侧划几道刀口后均匀涂抹腌鱼料,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室(0-4℃)中3小时以上。

3. 期间可准备其他食材:大葱、姜、蒜洗净切片,另切几个葱段、姜片备用。

4. 取出腌好的鱼,稍稍沥掉水分,将淀粉和鸡蛋液分别均匀涂抹在鱼身上。

5. 锅中倒入食用油(约500ml)大火加热至8成热(插入筷子冒泡),放入鱼煎至两面金黄,捞出控油备用。

6. 锅中留底油(大约20ml),放入煎好的鱼、葱段、姜片、蒜片和一半的葱丝(约3-4段),大火烧热,加入料酒1汤匙、生抽酱油3汤匙、老抽酱油半汤匙、白糖半汤匙、盐半茶匙搅拌均匀。

7. 加入清水(约200ml),大火烧沸后改小火炖至汤汁剩余一锅底时,加入鸡精和剩余的葱丝搅匀,把炖好的鱼夹出装盘。

8. 把汤汁收干后浇在鱼身上。

完成以上步骤后,东北家常铁锅炖鱼就做好了。口感鲜美,鱼肉鲜嫩多汁。

制作家常东北铁锅炖鱼需要注意以下几点:

1. 鱼要选用鲜活的,这样口感更好。处理鱼的时候要把内脏、血水处理干净,避免影响口感和卫生。

2. 锅一定要用铁锅,这样炖出来的鱼才会有浓浓的铁锅炖鱼香味。

3. 炖鱼时要少放盐,盐易溶于水,会破坏鱼的口感。

4. 炖鱼要适度,不要为了图快而炖糊了,糊了的鱼会严重影响口感和色泽。

5. 加入葱、姜、蒜、辣椒等调料可以提味,但不要过多,以免味道相冲。

6. 炖鱼的过程中不要加醋,醋会加速蛋白质的凝固,使鱼肉不烂。

7. 不要使用普通的铁锅来烹饪鱼,因为普通铁锅的铁元素不易溶于水,可能会影响炖鱼的效果。

8. 炖鱼时要用中小火慢炖,这样鱼肉才能充分入味。

以上就是制作家常东北铁锅炖鱼的一些注意事项,按照这些步骤操作,可以炖出一锅美味的铁锅炖鱼。

家常东北铁锅炖鱼是一道美味家常菜,制作方法如下:

食材:鲤鱼、五花肉、白菜、豆腐、土豆粉、葱、蒜、姜、辣椒、酱油、料酒、盐。

步骤:

1. 鲤鱼正反两面斜切几刀,方便入味。

2. 锅中烧油,把鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入五花肉、葱、蒜、姜、辣椒煸炒出香味。

4. 加入酱油、料酒和适量的水,放入煎好的鱼,大火烧开,转小火慢炖。

5. 炖至汤汁收浓,加入豆腐、白菜和土豆粉,继续炖几分钟。

6. 加入适量的盐调味,即可出锅。

小贴士:炖鱼时一定要少放盐,因为盐会使蛋白质凝固,影响鱼肉的鲜美和口感。另外,炖鱼时要使用小火,以免鱼肉煮散。以上信息仅作参考,可以根据自己的烹饪经验进行调整。