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家常炖平鱼的做法

2025-10-20 10:37:00生活常识
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家常炖平鱼的做法

家常炖平鱼的做法如下:

原料:平鱼500克,葱1根,姜1块,酱油1汤匙,料酒2汤匙,醋半汤匙,白糖半汤匙,精盐适量,胡椒粉适量,清水适量,蒜3瓣。

步骤:

1. 平鱼去鳞、去内脏、去头,洗净。鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨处,不要切透。

2. 葱、姜、蒜切末。

3. 锅中加适量水,将鱼放入水中焯一下,去腥味。

4. 锅中加油烧热,将鱼放入锅中煎至两面金黄色。

5. 将鱼推至锅的一边,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。加入酱油、料酒、白糖等调料,再加一碗清水。

6. 大火烧开,转小火炖至汤汁将近收干时,撒上胡椒粉即可。

完成以上步骤后,平鱼就炖好了。注意在炖鱼时需要使用小火慢慢炖煮,炖煮的时间越长,鱼肉越入味。在炖煮时还可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味。

家常炖平鱼的做法如下:

食材:平鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐、糖、醋、油

步骤:

1. 平鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净备用。

2. 准备葱姜蒜、干辣椒。

3. 热锅加油,放入平鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留底油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香。

5. 放入煎好的平鱼,加料酒去腥,加酱油、一点点白糖,加一点点水,水开后转小火炖5分钟即可出锅。

注意事项:

1. 煎鱼的时候要小心翻动,以免破皮。

2. 加水的时候加一点点糖是为了提鲜,加醋是为了综合鱼的腥味。

3. 炖鱼的时候不要加盐,因为酱油有一定咸度,过早加盐会使鱼肉变老。

此外,为了保证炖出来的鱼不碎,不脱骨,鱼要趁热食用,冷了会有腥味。在制作过程中,如果家中没有料酒,可以用黄酒代替,而且加入啤酒炖的平鱼,不仅腥味大大降低而且鱼肉更加鲜嫩。在炖鱼的过程中,不要随意打开锅盖,以免锅内的热气散失,导致鱼炖的不够烂。总的来说,炖平鱼的关键在于耐心和温度。

家常炖平鱼的做法相关信息如下:

食材:平鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐和醋等。

做法:将平鱼处理干净,用料酒和盐腌制一段时间;葱姜蒜切碎,干辣椒准备好;热锅凉油,将鱼煎至两面金黄,加入葱姜蒜和干辣椒;倒入酱油翻炒均匀,加入适量热水,大火烧开,转小火慢炖;汤汁收干后出锅,撒上葱花和香菜即可。

以上信息仅供参考,实际烹饪时可根据个人口味进行调整。