欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常芋头羹的做法

2025-11-03 11:07:00生活常识
家常芋头羹的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常芋头羹的做法

家常芋头羹的做法如下:

食材:芋头、鸡肉丁、姜末、蒜末、葱花、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、黄冰糖、骨汤或者清水。

步骤:

1. 芋头洗净切丁,鸡肉丁加姜末、蒜末、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀。

2. 锅中入适量油,把鸡肉丁炒熟,加入芋头丁,不断翻炒,加入适量骨汤或者清水,加盖煮开。

3. 煮开后,加入适量黄冰糖,根据口味加入适量盐,继续煮到芋头熟透,汤汁浓稠。

4. 最后加入葱花,翻炒均匀即可。

这样就可以做出美味的家常芋头羹了。注意烹饪过程中要注意火候,适时搅拌,以免糊锅。

家常芋头羹的做法如下:

食材:芋头、鸡肉丁、香菇丁、青豆、火腿丁、姜末、葱末、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉等。

步骤:

1. 锅中烧水,将芋头放入水中煮,加入少量盐,水开后煮三分钟。

2. 锅中放底油,放入姜末,再加入鸡肉丁炒熟,再放入香菇丁、火腿丁等食材炒熟。

3. 将煮好的芋头丁倒入锅中,加入盐、鸡精,再加入少量淀粉水勾芡。

4. 将青豆、葱末放入芋头中搅拌均匀即可食用。

注意事项:

1. 煮芋头的时间不宜过长,以免影响口感。

2. 加入鸡肉丁、香菇丁和火腿丁时,要炒至无血水为止。

3. 加入的淀粉水不要太多,以免影响口感。

此外,在烹饪过程中,芋头可能会引起皮肤过敏,建议戴手套操作,避免皮肤接触。同时芋头含有难消化的淀粉较多,对于胃不好的人来说,也要适量食用。

总体来说,芋头羹的制作并不复杂,只需要按照步骤操作,并注意相关注意事项即可。

以下是家常芋头羹的做法相关信息:

材料:

芋头、牛肉、酱油、盐、胡椒粉、鸡精、水、葱花。

步骤:

1. 芋头削皮后切小丁,牛肉切细末。

2. 锅中烧油后下芋头翻煎,煎至表面微黄。

3. 加入牛肉末,翻炒后加入一点点水,让芋头与牛肉混合。

4. 将炒好的芋头和牛肉加入锅中,加水(或高汤)煮沸。

5. 加入酱油、盐、胡椒粉调味,转小火煮约15分钟至芋头软烂。

6. 临出锅时加入鸡精,撒上葱花即可。

小贴士:

1. 可以根据口味加入其他调料,如豆瓣酱、辣酱等。

2. 煮芋头时最好用高压锅,这样能更快地煮熟芋头。

3. 煮的时候要注意火候,以免糊底。

营养信息:

这道家常芋头羹含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等,适合各类人群食用。

注意事项:

1. 芋头煮熟即可,无需煮太久以免影响口感。

2. 牛肉末要切得细一些,以便于煮烂。

3. 做好芋头羹的关键是汤汁一定要清淡,不要加入过多的调料。