青椒凤爪家常做法

青椒凤爪的家常做法如下:
食材:凤爪、大青椒、生姜、蒜、葱、料酒、生抽、豆瓣酱、辣椒、花椒、白糖、油盐
具体步骤:
1. 凤爪清洗干净,剪去指甲,切成小段,用料酒和姜片腌制一会儿。
2. 大青椒去蒂去籽后切成块状,葱和蒜切末备用。
3. 锅中倒油,油温热时,加入凤爪煎至表面焦黄,这样能更好的入味。
4. 加入姜蒜末、豆瓣酱炒香,倒入青椒,翻炒均匀。
5. 加适量清水、盐、生抽、白糖,煮至青椒断生,凤爪熟透即可出锅。
在烹饪时可根据口味和需求调整做法。
青椒凤爪的家常做法需要准备鸡爪、泡椒、青辣椒、小米椒、生姜、大蒜、花椒、红烧酱油、料酒、盐、鸡精、糖等材料。
以下是具体步骤:
1. 洗净鸡爪,剪去指甲,剁成两半。
2. 泡椒和泡椒水放入鸡爪中,再放入姜片、花椒。倒入料酒,腌制30分钟。
3. 青辣椒切段,大蒜切片。
4. 锅中烧开水,放入鸡爪煮至变色,捞出。
5. 炒锅中加油,放入大蒜炒香。
6. 倒入凤爪,加入泡椒水,红烧酱油翻炒。
7. 加入青辣椒翻炒至断生。
8. 加盐,少许糖和鸡精翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 剁鸡爪时要小心手部,避免受伤。
2. 煮鸡爪时不要时间过长,变色断生即可,否则会影响口感。
3. 泡椒和泡椒水的用量可以根据个人口味调整。
4. 青辣椒的用量可以根据个人口味调整。
5. 不要使用铁锅,因为铁锅容易使凤爪变色,影响食欲。可以使用不锈钢锅或电饭锅等厨具。
6. 糖尿病患者不宜吃太多糖,适量即可。
总之,制作青椒凤爪时要注意安全,根据个人口味调整材料用量。
青椒凤爪的家常做法相关介绍:
材料:
鸡爪、小米椒、青辣椒、蒜、生抽、醋(不是白醋哦,是平时喝的那种醋)、盐、味精、料酒。
步骤:
1. 鸡爪去指甲,焯水后过凉水,这样皮更Q。
2. 锅内放油煸炒料(辣椒,蒜),放料酒,生抽,醋,加少许水。
3. 倒入鸡爪翻炒,调味,加盐,味精。
4. 鸡爪翻炒后装盘,再倒点汤汁到鸡爪上面,更入味。
以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。另外,鸡爪需要选择新鲜的,小米椒和青辣椒可以根据个人口味增减。鸡爪的营养价值很高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,能软化血管,补充人体所需的营养物质。
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