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清蒸鲈鱼家常做法

2025-12-03 12:57:00生活常识
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清蒸鲈鱼家常做法

清蒸鲈鱼的家常做法如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、蒸鱼豉油、香菜

步骤如下:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后鱼身上切几刀,便于入味,生姜切片,大葱切丝,准备一些香菜备用。

2. 锅内放入水,烧开后将鲈鱼放入锅内蒸,中小蒸10分钟左右。

3. 蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘子里面的汤汁,这些汤汁基本上是腥味的主要来源。

4. 在鲈鱼身上撒上葱丝、姜丝,浇上一些米酒,再浇上适量的蒸鱼豉油。

5. 锅内烧热油,淋在鲈鱼身上即可。

注意事项:鲈鱼在蒸之前一定多淋一些料酒在鱼肉里面,这样腥味会减少许多。另外,不要蒸太久,否则鱼肉容易老。

请享受这个美味的清蒸鲈鱼!

清蒸鲈鱼的家常做法注意事项包括:

1. 鲈鱼要买鲜活的,这样的鲈鱼质嫩、鱼味浓郁。

2. 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,两面各斜切三刀,用料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟,这样蒸出来的鲈鱼肉质更鲜嫩。

3. 盘子里抹油,将腌好的鲈鱼装盘,鱼身上再淋上少许料酒,撒上姜丝和姜片,放入开水锅里蒸10分钟。

4. 蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整时间,不宜过久,以免影响口感。

5. 蒸好的鲈鱼出锅后要淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝。如果喜欢味道重一点的,可以适量加入蒜蓉,烧热油浇在葱丝上,激发出香味。

6. 鲈鱼含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等,清蒸能够让这些营养物质更好地保留在鱼肉内,也更容易被人体吸收。

7. 注意要去除鲈鱼身上的腥线,否则会影响口感和味道。

8. 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过老,失去细嫩的口感。

以上就是清蒸鲈鱼家常做法的一些注意事项。希望对你有所帮助。

清蒸鲈鱼的家常做法相关步骤和细节如下:

1. 准备一条鲈鱼,将其清理干净。

2. 在鲈鱼两面背脊上各斜切两刀,放上葱段、姜片,淋上料酒,腌制15分钟。

3. 准备葱姜切丝,红椒切圈,铺在盘底,再放上腌制好的鲈鱼。

4. 锅中水开后放入鲈鱼,大火蒸8分钟。

5. 另起一锅,倒入2勺生抽,1勺蒸鱼豉油,加热至沸腾。

6. 将鱼取出,把盘中多余水分倒掉。

7. 淋上煮沸的酱油,撒上葱丝、红椒圈,浇上热油即可。

以上步骤可供参考,注意根据实际情况适当调整。