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鸡腿骨的家常做法

2025-07-26 08:04:00食疗养生
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鸡腿骨的家常做法

以下是鸡腿骨的家常做法:

食材:鸡腿骨、植物油、食盐、酱油、白糖、姜、蒜、干辣椒、花椒、香菜

步骤:

1. 鸡腿骨洗净备用。

2. 锅中放水,放入鸡腿骨,烧开后,撇去浮沫,捞出鸡腿骨备用。

3. 准备好姜片、蒜瓣、干辣椒和花椒。

4. 锅中倒入适量油,油热后,放入花椒和干辣椒段,炒出香味。

5. 放入姜片和蒜瓣,翻炒均匀。

6. 放入鸡腿骨,大火翻炒。

7. 放入适量酱油、盐、糖,继续翻炒均匀。

8. 放入适量清水,没过鸡腿骨即可。

9. 大火煮开后,转小火,煮至汤汁收干。

10. 出锅前撒上香菜即可。

以上步骤可供参考,根据个人口味可以调整调味料的用量。

鸡腿骨的家常做法可以做成很多种,这里提供一种常用的方法:

材料:

鸡腿骨、大葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉、鸡精、啤酒、清水。

步骤:

1. 鸡腿骨洗净,剁成小段,加入姜丝、葱段、料酒腌制20分钟。

2. 锅内放油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炒香,然后放入腌制好的鸡腿骨,小火煎至两面金黄。

3. 加入料酒去腥,放入盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉调味,倒入啤酒,盖上锅盖焖煮约15分钟。

4. 煮到汤汁收干时,撒上葱花和鸡精,即可出锅。

注意事项:

1. 鸡腿骨的选择要注意新鲜度,不新鲜的骨头会影响口感。

2. 煎骨头的时候可能会有一些骨头渣溅出来,要注意安全。

3. 焖煮的时间要根据骨头的多少来调整,煮到骨头酥软入口即化即可。

4. 如果不喜欢啤酒的味道,可以用清水代替啤酒,但是味道会有所不同。

5. 可以根据个人口味加入其他调料,如花椒、辣椒等。

希望以上信息对您有所帮助,祝您烹饪顺利!

以下是鸡腿骨的家常做法的相关信息:

食材:鸡腿骨、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、糖、生抽、老抽、蚝油等。

步骤:

1. 将鸡腿骨洗净,放入锅中,加入料酒,水开后煮5分钟捞出,洗净血沫。

2. 准备葱姜蒜等调料,在锅中倒入油,加入葱姜蒜爆香。

3. 加入五香粉,放入焯水后的鸡腿骨,翻炒均匀。

4. 倒入生抽、老抽,翻炒均匀,使鸡腿骨均匀上色。

5. 倒入热水没过鸡腿骨,加适量盐和糖调味,大火烧开,转小火,煮至鸡肉熟软。

6. 加入蚝油,收汁后出锅。

营养价值:鸡腿骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,搭配其他调料烹煮,可满足人体营养需求。

请注意,烹饪时间和口味可能因个人喜好而异,以上信息仅供参考。