欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常拌粉条的做法

2025-08-09 08:22:00食疗养生
家常拌粉条的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常拌粉条的做法

以下是拌粉条的做法:

食材准备:红薯粉,青菜,葱花,生抽2勺,醋1勺,盐1小勺,辣椒油适量,花椒油适量。

具体步骤:

1. 将粉条放在温水中,泡发后清洗干净。

2. 将粉条放入锅中,加入水煮软,捞出后放入凉水中过凉,沥干水分后放入碗中。

3. 加入青菜,淋上生抽2勺,醋1勺,盐1小勺,辣椒油适量,花椒油适量,葱花,搅拌均匀即可。

可以根据自己的口味调整调料用量。

以下是拌粉条的做法以及注意事项:

食材:粉条、黄瓜、胡萝卜、豆芽、炸酱(或其它酱料)、醋、生抽、辣椒油

步骤:

1. 将粉条提前用温水泡软,黄瓜和胡萝卜切丝备用。

2. 将豆芽焯水,捞出放入碗中,将泡好的粉条焯水后放入碗中,加黄瓜丝、胡萝卜丝和其它调料拌匀。

3. 炸酱(或其它酱料)均匀地淋在粉条上,再次拌匀即可。

注意事项:

1. 粉条要提前用温水泡软,否则不易煮熟。

2. 调料可根据个人口味调整,拌匀即可。

3. 蔬菜焯水可以去除草酸等有害物质,口感也会更好。

4. 如果有时间,将食材切好之后放一晚上,第二天再吃,口感会更好。

总之,拌粉条是一道简单易做、口感鲜美的家常菜,适合搭配炸酱、炒菜等一起食用。

以下是家常拌粉条的做法相关信息:

材料:

米粉、肉末、葱花、姜末、蒜末、生抽、老抽、盐、胡椒粉、花椒粉、辣椒油、芝麻酱、豆瓣酱。

步骤:

1. 水泡开粉条,煮熟备用。

2. 锅中热油,加入葱姜蒜爆香,加生抽、老抽、豆瓣酱炒香。

3. 将肉末炒熟,倒入步骤2中,加调料拌匀。

4. 将粉条倒入料汁中拌匀即可。

小贴士:可根据口味加入其他调料,如花椒粉、胡椒粉、醋等。此外,也可以添加一些蔬菜如豆芽、菠菜等,丰富口感和营养。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考烹饪书籍或询问烹饪专业人士。