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家常菠菜面的做法

2025-08-09 08:34:00食疗养生
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家常菠菜面的做法

家常菠菜面的做法如下:

原料:菠菜、鲜面条、油、盐、姜、蒜、小葱、菜籽油、胡椒粉。

步骤:

1. 鲜面条备用,菠菜洗净备用。

2. 锅内放水烧开,放入面条。

3. 小火慢慢煮,将面条煮软,吃的时候更有口感。

4. 将面条捞出,放在凉水里备用。

5. 捞出面条,沥干水分,备用。

6. 锅内放油烧热,放入洗净切段的菠菜。

7. 翻炒至菠菜变软,放入蒜末和姜末。

8. 加盐、胡椒粉调味。

9. 将炒好的菠菜装盘备用。

10. 将菜籽油加入锅中烧热,放入面条。

11. 将面条煎至两面金黄,注意勤翻动。

12. 将煎好的面条放在炒好的菠菜上即可享用。

完成以上步骤,美味的菠菜面就做好了。注意面条煮软后应放在凉水里冷却,这样面条口感更佳。另外,煎面条时要勤翻动,以免煎糊。

家常菠菜面的做法如下:

食材:菠菜、龙须面、鸡蛋、葱、大蒜、香菜、生抽、盐、胡椒粉等。

步骤:

1. 将菠菜洗净切段,放入开水中煮三分钟,取出沥干水分。

2. 将葱切碎,香菜切碎,大蒜切片。

3. 将锅中放入适量油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒几下,倒入菠菜翻炒一分钟,再加入适量生抽翻炒均匀出锅。

4. 在煮锅加入水烧开,放入龙须面,用筷子搅拌,防止粘连,待面条煮熟。

5. 将炒好的鸡蛋菠菜放在煮熟的面上,加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 面条煮至七八成熟即可,不要煮太熟烂,否则会影响菠菜面的口感。

2. 炒鸡蛋菠菜时,火候不宜太大,以免鸡蛋炒糊,菠菜叶变黑影响口感和美观。

3. 调料可以根据个人口味适量增减,拌匀即可。

在制作过程中,还可以根据个人口味调整做法,但要注意营养的摄入要均衡,制作美食的同时也要注重健康。

以下是家常菠菜面的做法相关信息:

食材:菠菜面150g、猪里脊肉100g、黄豆芽50g、青蒜叶适量、大葱适量、生姜适量、植物油适量、食盐适量、生抽适量、鸡精适量。

步骤:

1. 里脊肉洗净切丝,加少许盐、淀粉抓匀。

2. 菠菜面放在电饭煲内胆中,加适量清水浸泡。

3. 黄豆芽择洗干净,沥干水分。

4. 锅烧热,加植物油烧热,下入葱姜爆香。

5. 下入肉丝炒变色。

6. 加入黄豆芽翻炒至软。

7. 加入适量清水烧开。

8. 把菠菜面连水一起倒入锅中,用筷子搅拌,以免面粘连。

9. 面熟时,加盐、生抽、鸡精调味,撒上青蒜叶,关火即可。

这样就可以做出美味的菠菜面了,简单易学哦!