欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

卤肥肠的家常做法

2025-08-09 10:39:00食疗养生
卤肥肠的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

卤肥肠的家常做法

以下是卤肥肠的家常做法:

食材:猪大肠、姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、啤酒、料酒、老抽、生抽、盐、糖、香油。

步骤:

1. 猪大肠清洗干净,翻面用盐和面粉反复揉搓,清洗干净备用。

2. 锅内放水,放大肠,放姜片,倒料酒,烧开后撇去浮沫,焯水后捞出备用。

3. 锅内放油,放干辣椒,八角,桂皮,香叶炒香,放老抽生抽,翻炒均匀后放啤酒。

4. 啤酒煮开后放入焯水后的肥肠,放盐,糖调味,煮开后转小火煮半小时左右。

5. 煮好后,捞出肥肠,汤汁保留,放点香油,将肥肠浸泡在里面,放冰箱冷藏一夜。

6. 第二天将卤汁捞出肥肠,撒上葱花即可食用。

注意事项:卤汁要浓一点,不能太淡。肥肠要翻面卤,这样卤汁能更充分吸收。

以下是卤肥肠的家常做法注意事项:

食材:猪大肠500克,葱2棵,生姜1块,八角、桂皮、香叶各5克,料酒、盐、酱油、白糖、鸡精各适量。

1. 猪大肠用面粉或盐反复搓洗,清洗干净。

2. 锅内放水烧开,将猪大肠放入,再次清洗干净。

3. 将卤料(八角、桂皮、香叶、料酒)放入调料包中。

4. 锅中放水烧开,放入猪大肠,卤料包,葱段,生姜块烧开。

5. 加入适量盐,适量酱油,适量白糖烧开转小火卤制30分钟左右。

6. 卤汁浓稠后捞出晾凉,切片装盘即可。

注意事项:

1. 清洗猪大肠时不要用力搓,要用面粉或盐反复搓洗,这样洗出来的猪大肠不会有腥味。

2. 卤制肥肠时要将肥肠卤透,不要偷懒,否则口感和味道都会不好。

3. 晾凉后可直接切片食用,也可以炒菜或炖汤时加入,看个人口味选择。

4. 如果喜欢口感软一点的肥肠,可以多卤一会儿。

5. 调料要加足,否则肥肠味道可能会淡。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是卤肥肠的家常做法的相关信息:

材料:

新鲜肥肠、花椒、八角、香叶、桂皮、葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、盐、冰糖。

步骤:

1. 新鲜肥肠清洗干净。

2. 锅中放水加入肥肠,加少许料酒、姜片煮开后焯水。

3. 焯水后的肥肠再次清洗干净,去除多余的油脂。

4. 准备卤料:花椒、八角、香叶、桂皮、葱姜蒜。

5. 锅中放适量油,加入少许冰糖小火慢慢炒。

6. 炒至冰糖变成深褐色。

7. 加入肥肠翻炒,让肥肠都裹上糖色。

8. 加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒。

9. 加入适量清水,再加入老抽、盐和剩余的蒜末。

10. 大火煮开后转小火煮约1小时,让肥肠软烂即可。

11. 卤好的肥肠晾凉,捞出切片即可食用。

注意事项:

1. 炒糖色要用小火慢慢炒,否则容易炒糊。

2. 煮肥肠的时间要根据肥肠的量来调整,煮至软烂即可。

3. 晾凉后可以切片,也可以直接切段食用。

以上就是卤肥肠的详细做法,按照这个步骤操作,你可以做出美味的卤肥肠。