欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常鸡蛋羹的做法

2025-08-13 08:43:00食疗养生
家常鸡蛋羹的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鸡蛋羹的做法

家常鸡蛋羹的做法如下:

1. 将鸡蛋打到碗中,充分搅匀,加入温水后再用筷子搅匀。

2. 用细网过滤一遍蛋液,滤掉蛋膜,这样蒸出的鸡蛋表面会更细腻。

3. 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小洞,放入锅中蒸熟。

4. 根据个人口味加入适量的盐和生抽调味,再撒上葱花即可。

注意事项:

1. 过滤蛋液可以保证蒸出的鸡蛋表面光滑。

2. 保鲜膜上扎洞是为了避免水蒸汽落在鸡蛋上,影响口感。

3. 做好后可以随时捞出享用。

家常鸡蛋羹的做法注意事项包括:

鸡蛋一定要用温水加少许盐搅拌均匀,没有沙眼儿。

加入的水要用温水,这样蛋液、水、温度才能没有距离。

盖保鲜膜用牙签扎几个小孔,这样能避免水蒸气滴落,影响鸡蛋羹质量。

放入蒸锅后大火蒸约10分钟,再转小火蒸约5分钟即可。

鸡蛋羹未完全凝固之前,不要打开锅盖,待鸡蛋羹完全成熟后再慢慢享用。

此外,还要注意以下几点:

鸡蛋羹要蒸得嫩,一定要在蒸熟之后再取出。

在给碗和鸡蛋液保鲜膜封口的时候,不要封得太紧,要留点缝隙,避免蒸汽堆积滴落。

鸡蛋液要过滤后再使用,这样口感会更加细腻。

鸡蛋和水的比例大概是1:2左右,每个人喜欢的口感不一样,可以根据实际情况调整水量和蛋液的比例。

如果想要更入味儿,可以再蒸的时候把碗盖好,用纸堵上小孔,再上锅蒸几分钟。

以上就是家常鸡蛋羹的做法注意事项和相关建议,希望对你有所帮助。

家常鸡蛋羹的做法相关信息如下:

原料:鸡蛋、温水、盐、鸡精、香油、葱花等。

步骤:碗中打入鸡蛋,加入盐、鸡精打散。将蛋液过滤到另一个碗中,撇去浮沫。加入温水搅拌均匀,用保鲜膜封口蒸锅,冷水上锅,大火蒸10分钟左右,再焖2分钟即可。出锅后,淋上香油,撒上葱花即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯调整做法。