连肝肉的家常做法
以下是连肝肉的家常做法:
食材:连肝肉、生姜、青椒、洋葱、蒜头、生抽、料酒、淀粉等。
步骤:
1. 将连肝肉切片,青椒、洋葱切丝,生姜、蒜头切末。
2. 加入生抽、料酒、淀粉,抓拌均匀。
3. 锅中烧油,下入肉片快速滑散盛出。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜末、洋葱、辣椒丝翻炒。
5. 加入适量盐、生抽、老抽、白糖,倒入肉片,快速翻炒均匀即可。
这样,一盘美味的连肝肉就做好了。
连肝肉的家常做法可以参考红烧连肝肉,具体步骤如下:
1. 将连肝肉切成片,用料酒和盐腌一会儿。
2. 准备一些配料,包括葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮等。
3. 热锅凉油,放入腌好的肉片,煸炒至变色。
4. 加入配料,翻炒一会儿。
5. 加入适量生抽、老抽、冰糖,翻炒至冰糖融化。
6. 加入没过肉面的开水,大火烧开后转小火,炖至汤汁收干。
7. 注意翻动肉片,避免焦糊。
在烹饪过程中,还可以根据个人口味调整调料用量。另外,食用时应当适量食用,不要过量。由于肝中含有多种有毒成分,可能会对肝脏产生不利影响,且其胆固醇含量较高,患有高胆固醇血症的人应少吃或不吃。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业厨师或上网查询相关菜谱。
连肝肉的家常做法可以参考以下几步:
1. 准备食材:连肝肉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精、八角、花椒、香叶。
2. 将连肝肉切成片,用盐和料酒稍微腌制一会。
3. 锅内热油,放入葱、姜、蒜、八角、花椒和香叶翻炒几下。
4. 放入腌制好的连肝肉,继续翻炒至肉变色。
5. 加入适量水,焖煮至肉熟烂,约15分钟左右。
6. 加入适量生抽和鸡精,继续翻炒均匀,即可出锅。
小贴士:
- 炖煮的时间可以根据肉的数量和个人喜好来调整。
- 喜欢辣味的朋友可以加入干辣椒一起翻炒。
- 料酒可以去除肉类的腥味,使菜品更加美味。
以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调整。
- 上一篇: 连腹部的哑铃动作
- 下一篇: 很抱歉没有了