欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常白馒头的做法

2025-08-16 08:19:00食疗养生
家常白馒头的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常白馒头的做法

家常白馒头的做法如下:

食材:面粉500克、温水360克、酵母5克。

步骤:

1. 将酵母放入温水中,搅拌均匀后静置一会儿,使其完全溶解。

2. 面粉放入盆中,将溶解的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直至搅拌至絮状。

3. 将面团放在案板上,反复揉搓,直至光滑细腻。

4. 放入锅中,盖上锅盖,静置醒发。

5. 当面团醒发至两倍大时,用手蘸取一小撮干面粉,反复揉馒头,排净面团中的空气。

6. 用刀切成大小均等的馒头的形状。

7. 再次醒发15-20分钟左右,馒头就做好了。

8. 蒸锅放水,将蒸垫摆好,将馒头放入蒸锅,再次醒发至馒头明显变大,轻轻按压表面,不会回弹即已醒发好。

9. 开火蒸煮,根据馒头大小和锅的火力调整时间,一般15-20分钟左右即可。

以上步骤完成后即可享用美味的家常白馒头。

制作家常白馒头的步骤如下:

1. 选择优质的高筋面粉,加入适量的水、酵母。

2. 揉成较光滑的面团,盖上湿布或锅盖,放置于温暖处发酵。

3. 面团发酵至两倍大,内部呈蜂窝状,把面团挤出气泡,在案板上继续揉搓排气。

4. 把面团分成比饺子稍大点的小面团,揉成光滑的小面团,放在案板上再次发酵。

5. 馒头坯做好后,放入蒸笼里,再次醒发二十分钟左右(天气冷的时候需要时间长一些)后开大火蒸,水开后转中火蒸十五分钟左右。

6. 馒头蒸熟后不要急于取出来,等两三分钟后再打开锅盖取出馒头。

注意事项:

揉馒头的时间要尽量长,让馒头吃进更多的水分,吃起来更软。

馒头的发酵时间也要注意,不能太短也不能太长。太短的话馒头不够松软,过长的话馒头会发酸。

蒸馒头时要注意火候,不要急于开锅,以免馒头出现蜂窝眼。

馒头蒸熟后,要等两三分钟再开锅盖取出,这样能避免馒头热胀冷缩,导致馒头变硬变脆。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

制作家常白馒头的相关信息如下:

原料:面粉、温水、酵母粉等。

步骤:

1. 将面粉、温水、酵母粉混合,并搅拌均匀。

2. 揉面,直到面光、手光、案板光。

3. 面团发酵至原来体积的2倍左右,轻轻揉成面团。

4. 将揉好的面团切成大小合适的剂子,并揉成馒头的形状。

5. 馒头上锅,醒发15-20分钟,然后开大火蒸上15分钟,蒸好后关火,焖5分钟左右再开锅。

请注意,每个家庭的锅具大小、面团发酵程度等因素都不同,需要根据实际情况调整。馒头的形状也可以是各种花样的,非常适合小朋友食用。