欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烧鲅鱼的做法

2025-08-16 09:02:00食疗养生
家常烧鲅鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烧鲅鱼的做法

家常烧鲅鱼的步骤如下:

1. 洗净的鲅鱼,在鱼脊背厚肉的地方打上十字花刀。

2. 锅烧热,锅底放油,油热后放入鲅鱼,煎至两面金黄色,捞出备用。

3. 锅中余油,放入葱花、姜丝、蒜片炒香,放入豆瓣酱炒出红油,加适量清水。

4. 放入酱油、料酒、鸡粉、盐、胡椒粉调味,放入鲅鱼,大火烧开,转小火,炖至鱼熟入味。

5. 放入香菜,淋少许香油即可出锅。

以上步骤供您参考,具体操作时可能因为实际情况(如鱼的大小不同等原因)略有不同。祝您做饭成功!

家常烧鲅鱼的步骤和注意事项如下:

食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、辣酱、料酒、酱油、糖、醋。

步骤:

1. 鲅鱼洗净,去内脏,从腹部到头部都切花刀。

2. 锅里放油烧热,下鲅鱼煎至两面金黄色,捞出备用。

3. 锅里留底油,放入葱、姜、蒜、辣酱炒香,放入煎好的鲅鱼。

4. 烹入料酒、酱油,加适量清水,大火烧开,转小火烧至入味。

5. 加糖收汁,出锅前淋点醋,装盘即可。

注意事项:

1. 鲅鱼先用盐腌制一下再烧,味道更鲜美。

2. 煎鲅鱼时不要急于翻面,待鱼皮煎至发白,轻轻晃动鱼身,若能脱离锅时即可翻面。

3. 酱油不要放太多,会掩盖鲅鱼的鲜味。

4. 收汁时不要急于翻面,待汁变稠后可用铲子协助,小心粘锅。

这是一道简单易学,又美味营养的家常菜,适合和米饭一起享用。

以下是家常烧鲅鱼的常见做法:

材料:

鲅鱼、葱、姜、蒜、糖、生抽、老抽、料酒、醋、盐。

步骤:

1. 鲅鱼解冻洗净备用。

2. 准备葱姜蒜,切段备用。

3. 准备糖、生抽、料酒和醋,比例大约是2:2:1:少许。

4. 锅中烧热适量油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

6. 放入煎好的鲅鱼,倒入准备好的料汁,大火烧开,转小火慢炖。

7. 炖至汤汁收干,出锅装盘。

小贴士:

1. 鲅鱼刺较多,烹饪时要小心。

2. 炖煮时不要加盐,因为之前生抽和老抽都有咸味,加盐会影响口感。

3. 可以根据口味加入一些辣椒或香菜等调料,增加风味。

这样,一道美味的家常烧鲅鱼就做好了。