欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常酸辣汤的做法

2025-08-16 09:27:00食疗养生
家常酸辣汤的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常酸辣汤的做法

家常酸辣汤的做法如下:

原料:

· 豆腐(老)100克、水发木耳30克、鸡蛋1个、葱花1小勺、姜末1/2小勺、盐2克、味精1/2小勺、胡椒粉1克、香油1小勺、淀粉5克、高汤800克、醋2勺、酱油少许、辣椒油1勺

步骤:

1. 木耳洗净切丝,豆腐切小块。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 锅中加水,放入木耳丝煮开。

4. 加入豆腐块、酱油、盐、醋,再煮开。

5. 加入湿淀粉勾芡。

6. 将鸡蛋液均匀地淋入锅中,加入胡椒粉、葱花。

7. 淋上辣椒油,加少许味精,倒入汤碗中。

8. 最后加入少许醋、盐、味精,调匀即可。

可以根据个人口味调整原料和步骤。

家常酸辣汤的做法如下:

食材:豆腐、木耳、香菇、胡萝卜、金针菇、鸡蛋、胡椒粉、醋、姜末、葱花、盐、淀粉。

步骤:

1. 准备好的豆腐切成小块,其他食材也切成相应的大小。

2. 金针菇和香菇切成丝,胡萝卜切成丁,木耳切成丝。

3. 鸡蛋打散后炒熟备用,可以适量加入一些葱花提香。

4. 锅中加水,将切好的豆腐、金针菇、香菇、胡萝卜都放进去焯水,然后捞出备用。

5. 锅中加水,加入适量的姜末和胡椒粉,煮沸后将焯好水的食材放入锅中。

6. 加入盐、醋和淀粉水勾芡,搅拌均匀。

7. 锅中食材煮熟后,加入适量的辣椒粉和醋调味,搅拌均匀。

8. 最后撒上葱花和鸡蛋,淋上香油即可。

注意事项:

1. 煮酸辣汤时要用中小火,以免汤汁溢出。

2. 淀粉水勾芡时要适量,以不稀不稠为宜。

3. 食材的种类可以自行调整,但要注意口感和营养搭配。

4. 如果是老人和小孩,可以适量减少辣椒和醋的用量。

5. 喝酸辣汤要适量,不要过量,以免刺激胃肠道。

6. 处理食材时要注意卫生,特别是切生食和熟食的砧板要分开。

希望以上信息对你有所帮助。

家常酸辣汤的做法相关信息如下:

原料:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、豆腐、金针菇、豆皮、姜、葱、胡椒粉、盐、米醋、生抽、鸡精、淀粉、花椒、干辣椒 。将所以需要的原料分别处理好,金针菇、豆皮、木耳等切丝,豆腐和里脊肉切薄片,再准备一些葱花和胡椒粉 。

步骤:将里脊肉腌制后下锅炒熟,再加入适量的水,放入金针菇、木耳、豆皮等,煮沸后,加盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味,将鸡蛋打散淋入,再将豆腐丝放入,倒少许醋,水淀粉勾芡。起锅前加葱花和干辣椒。

注意:在准备原料和调料时,要根据人数和菜量适当调整,避免浪费。

完成上述步骤后,您的酸辣汤就完成了。希望对您有所帮助。