欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常揪面片的做法

2025-08-20 09:11:00食疗养生
家常揪面片的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常揪面片的做法

家常揪面片的做法如下:

1. 准备面团:面粉与盐、水混合,搓揉成面团,盖上湿布静置半小时。

2. 准备配菜:可以根据个人口味选择,如土豆、胡萝卜、豆角、蒜苔等,切碎待用。

3. 擀面:将面团取出,搓成小球,用擀面杖擀开,尽量擀得薄些。

4. 揪面片:将擀好的面片用拇指和食指揪成约1厘米宽的面片。

5. 煮面片:水开后,放入揪好的面片,煮至面片变软。

6. 炒菜:将配菜放入锅中翻炒,根据个人口味加入适量盐、生抽等调料。

7. 加水:待配菜炒匀后,加入适量水。

8. 揪面片:将煮好的面片放入锅中,与配菜一起煮一会儿,让面片充分吸收汤汁。

9. 出锅:揪面片煮至完全熟透,即可出锅装盘。

完成以上步骤,家常揪面片就做好了。揪面片的特点是面片筋道有嚼劲,汤汁鲜美爽口,非常适合当作家常菜。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜、豆角、盐、油等。

步骤:

1. 西红柿切块,菜洗净切段。

2. 面粉加水,揉成面团,盖上湿布或锅盖,醒一会。

3. 取一块面团,搓成比拇指细的条,按扁。

4. 用右手食指和拇指揪成面片,大小可以按自己喜好。

5. 烧开水,放入揪面片,边揪边下,揪好后用筷子滑散,捞出备用。

6. 鸡蛋打入碗中,打散(不会打散可以搅成蛋液)。

7. 油热后放入西红柿翻炒,炒出汁水。

8. 放入青菜和豆角翻炒,加入适量盐。

9. 放入揪面片翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 面团要稍微软一点,这样揪出来的面片才会更薄更软。

2. 面片揪的大小可以根据个人喜好,没有固定的要求。

3. 鸡蛋要打散后再倒入锅中,这样比较容易搅散。

4. 炒西红柿时要将汁水炒出来,这样口感更好。

5. 揪面片要用筷子滑散,避免面片粘连。

另外,揪面片的口感和味道会受到温度和时间等因素的影响,所以最好在相对恒温的状态下制作和享用。

家常揪面片的做法如下:

食材:面粉、西红柿、豆角、蒜苔、五花肉、盐、胡椒粉、生抽、老抽。

具体步骤:

1. 面粉里放入盐,增加面的劲道,用温水和面。

2. 把面团醒一会,然后揉光滑,用湿布盖住面团,醒一会。

3. 把五花肉切丁,西红柿切块,豆角切小段,蒜苔切丁。

4. 热锅凉油,油热了放入五花肉煸炒,肉炒变色放入葱姜蒜炒香。

5. 放入豆角炒,豆角炒变色,放入生抽、老抽炒。

6. 放入西红柿块,多炒一会,把西红柿炒烂,酱汁出来。

7. 倒入一碗水,烧开,放入揪面片。

8. 面片揪完之后,放入蒜苔提味,再放入盐、胡椒粉翻炒均匀就可以出锅。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整做法。