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煎牛排的家常做法

2025-08-20 09:36:00食疗养生
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煎牛排的家常做法

煎牛排的家常做法如下:

食材:牛排、海盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬、土豆、圣女果、洋葱、小番茄。

步骤如下:

1. 准备好的牛排用纸巾吸干水分,撒上适量海盐、黑胡椒碎,淋上橄榄油,腌制20分钟。

2. 准备配菜清洗干净,土豆、洋葱切片,圣女果对半切。土豆入锅煮至五成熟,捞出备用。

3. 热锅少许橄榄油,放入腌制好的牛排,大火煎至定型,再翻面煎熟透(根据厚度决定时间)。

4. 牛排装盘,挤上柠檬汁。

5. 锅中放入洋葱炒香,再放入土豆、圣女果、小番茄翻炒。

6. 炒好的配菜放在盘子周围,将牛排放上去即可。

可以根据口味和喜好添加其他调料和配菜。

煎牛排需要注意以下几个步骤:

1. 将牛排放到厨房用纸上,用工具轻轻敲打,让牛排肉质更为松软,吃起来更加鲜嫩,同时也能让牛排更易入味。

2. 将腌制好的牛排平铺在锅上,用大火煎2分钟,不要翻面。这个时候在锅上洒些水,盖上盖子焖4分钟,再翻过来大火煎2分钟即可。

3. 煎好的牛排需要静置5分钟,这样可以让肉汁回到肉中,吃起来口感更好。

另外,在烹饪过程中需要注意以下事项:

1. 牛排一定要用厨房用纸吸干水分,不然会溅得到处都是油。

2. 煎牛排一定要用大火,这样才能锁住肉汁。

3. 不要随意翻动牛排,会让牛排变得不美观。

4. 不要随意添加调料,会让口感变得不协调。

总的来说,煎牛排需要注意火候的掌握和调料的添加,这样才能做出美味可口的牛排。同时,在烹饪过程中也要注意安全,避免溅出油渍和火源的管控。

煎牛排的家常做法的相关信息有:

所需材料:牛排、海盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬、土豆、西兰花、红萝卜[gf]200d[/gf] 。

做法: 先用刀背在两面轻柔牛肉,这样可以使牛肉松弛,然后在其表面涂上一层橄榄油,再撒上海盐和黑胡椒碎;在热锅中放入一小块黄油,将牛肉放入,待牛肉变色后,将西兰花和胡萝卜焯水,然后放在盘子周围;把剩下的黄油放入锅中,将一面煎至差不多时翻面煎,出锅前可挤些柠檬汁提香。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。