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糖醋藕的家常做法

2025-08-30 13:06:00食疗养生
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糖醋藕的家常做法

糖醋藕的家常做法如下:

食材:莲藕、生姜、青辣椒、白醋、白糖、生抽、老抽、淀粉、盐、油。

步骤:

1. 莲藕削皮,切片,青辣椒切碎,生姜切碎。

2. 锅内放水,放入藕片,放一勺白醋,大火烧开,焯水30秒捞出。

3. 锅热烧油,放姜末,放少许盐,炒香,放适量白糖,炒到白糖溶化。

4. 放入焯水后的藕片,大火快速翻炒。

5. 加适量生抽,翻炒均匀,倒入少量清水,盖锅盖焖煮2分钟。

6. 汁快收干时,放入少量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

7. 淋入适量醋(提味),放少量鸡精。

8. 翻炒均匀,出锅装盘。撒上青辣椒即可。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的糖醋藕了。

糖醋藕的家常做法如下:

食材:主料:莲藕2节,调料:香醋4勺,糖3勺,生抽1勺,生姜1块,蒜瓣4颗,食盐1小勺,淀粉适量。

注意事项:

1. 切好的藕片一定要泡在清水中,以免变色。

2. 糖醋汁的比例是4:3:1,可以根据口味适当调整。

3. 炒糖醋藕时要用小火慢慢炒,使藕片表面均匀受热。

4. 炒至藕片飘香时即可出锅,时间不能过长,否则口感软糯,影响整道菜的美观度。

具体步骤:

1. 将莲藕去皮切片,在清水中泡一会儿,以防止变色。

2. 生姜、蒜瓣切片备用。

3. 锅中烧水至沸腾,放入藕片焯水,1分钟后捞出沥干水分。

4. 锅中倒入适量油,小火加热,放入姜蒜片爆香。

5. 倒入藕片,大火翻炒。

6. 加入糖、香醋、生抽、食盐调味,继续翻炒均匀。

7. 加入适量清水、淀粉搅拌均匀,勾芡后即可出锅。

希望以上信息对你有所帮助。烹饪时可以根据个人口味适当调整做法。

以下是糖醋藕的常见做法:

材料:

莲藕、食用油、白醋、白糖、香醋、生抽、精盐、生姜、小葱、干辣椒。

步骤:

1. 洗净藕,去皮,切成薄片。

2. 锅中烧水,水开后放入藕片焯水,捞出备用。

3. 碗里放入白糖、白醋、生抽调匀,制成糖醋汁。

4. 锅中倒油,放入生姜片和葱段炒香,倒入焯好的藕片,大火翻炒。

5. 加入干辣椒,倒入调好的糖醋汁,大火翻煮一分钟即可出锅。

小贴士:

1. 藕片要切薄,容易入味。

2. 炒制时火候不要太大,以免藕片变黑。

3. 喜欢颜色深一点的可以添加适量的番茄酱。

营养信息:

本道菜热量约为XX大卡,脂肪XX克,碳水化合物XX克,蛋白质XX克。

希望以上信息对制作糖醋藕有帮助,如果还有其他问题,请随时告诉我。