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肉夹馍的家常做法

2025-09-03 11:45:00食疗养生
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肉夹馍的家常做法

以下是肉夹馍的家常做法:

材料:

馍:面粉、酵母、温水、食用碱

肉:带皮猪肉、八角、桂皮、香叶、姜、青椒

步骤:

1. 准备面团材料,酵母和面粉中加适量食用碱,搅拌均匀。

2. 慢慢加入温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

3. 准备肉的材料,带皮猪肉焯水后捞出,切成小块。

4. 锅中加入姜片和各种香料,倒入适量的水,煮开后煮5分钟。

5. 把猪肉放入锅中,煮至肉变软烂。

6. 把炖好的肉捞出,把青椒切碎。

7. 把发酵好的面团做成小圆饼,放入烤箱或用平底锅烙熟。

8. 在馍中间切开,把肉和青椒夹入馍中,即可食用。

注意事项:

1. 食用碱可以中和面团的筋度,使馍更容易熟透。

2. 炖肉时加些香料可以增加肉的味道,使肉更加美味。

3. 切馍时要小心,以免把肉汁洒出来。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是制作肉夹馍的家常做法及注意事项:

食材:

馍:面粉300克、干酵母粉5克、温水约180毫升

肉:带皮五花肉500克、姜1块、花椒约15粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1小块、老抽、生抽、冰糖适量

调料汁:盐、味素、香醋、辣椒油适量

步骤:

1. 将干酵母粉放入碗中,加入适量温水,搅拌均匀,静置5分钟左右,待其表面产生细密的气泡后备用。

2. 将面粉放入盆中,慢慢加入酵母水,用筷子或者手搅拌成面团,再揉面至面团光滑。

3. 将面团盖上湿布或盖子,放在温暖处发酵约40分钟左右,直至面团发至两倍大,内部呈蜂窝状。

4. 将五花肉洗净,冷水下锅,煮至沸腾后继续煮约20分钟,捞出后用刀将肉皮上的杂质清理干净,切成约3毫米厚的肉片。

5. 热锅凉油,放入冰糖,小火慢慢炒化,炒至糖色深红,倒入五花肉翻炒均匀,使糖色均匀裹在肉上。

6. 加入姜块、八角、花椒、桂皮和香叶,翻炒均匀后加入适量老抽和生抽继续翻炒均匀。

7. 将面团取出分成两份,擀成薄薄的圆形面饼,用刀在中间切开一个口子。将发好的面团再次揉面后擀成面饼。

8. 将有口子的面饼放入锅中烙熟。将馍取出,用刀从中间切开,将炒好的肉和调料汁一起放入馍中,夹紧即可。

注意事项:

1. 制作馍的关键是揉面的技巧和发面的程度,面团要揉得光滑,馍才会口感细腻。

2. 炒五花肉时要注意火候,冰糖炒成深红色时再加入五花肉翻炒,使肉更入味。

3. 调料汁可以根据个人口味调整,可以加入盐、味素、辣椒油等。

4. 夹肉时要将肉和调料汁均匀分布在馍的四周,中间的肉要少一些。

5. 如果想让馍更加酥脆,可以在烤箱中烘烤至两面金黄。

希望以上信息对你有所帮助!

以下是肉夹馍的家常做法相关信息:

1. 准备材料:馍馍:面粉2斤,干酵母适量,泡打粉适量,盐适量,温水约1.2斤。肉:带皮猪肉5斤,香料(八角、桂皮、香叶、冰糖、花椒、姜片)适量,老抽2勺,生抽4勺,盐适量,鸡精少许。

2. 和面:将干酵母和泡打粉用温水化开,倒入面粉中,再倒入适量的温水,用筷子搅拌成面絮,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至1倍大。

3. 肉的制作:将猪肉切块,焯水后用冷水冲洗干净。热锅凉油,放入冰糖翻炒至融化,加入姜片和香料炒出香味,加入适量的水,再加入老抽、生抽和盐调味,煮沸后将肉块放入锅中,大火煮10分钟,关火后盖上锅盖焖2个小时。

4. 馍馍的二次醒发:将发好的馍馍拿出来放在面板上轻轻揉搓,分成比原来小一点的小剂子,揉成小圆饼。将平底锅烧热,用刷子刷上一层油,将馍馍放入锅中,小火慢慢烙制。

5. 制作肉夹馍:将馍馍烙至两面金黄,取出馍馍放入案板上,用刀从中间片开,将炒好的肉放入馍馍中间,肉夹馍就做好了。撒上少许鸡精搅拌均匀即可食用。

按照上述步骤操作后,你就可以做出美味的肉夹馍了。