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家常鸡排饭的做法

2025-09-10 08:46:00食疗养生
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家常鸡排饭的做法

家常鸡排饭的做法如下:

食材:鸡排、米饭、土豆、洋葱、盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、料酒、生粉、饮用水、西兰花。

1. 鸡排切好,用厨房纸吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉,腌制20分钟左右。

2. 土豆、洋葱切丁,准备一小碗生抽、料酒、生粉和水搅拌均匀的汁。

3. 锅中放少许油,将鸡排放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。

4. 锅中放土豆和洋葱翻炒,加入少许盐增加底味,倒入刚刚煎鸡排的油不断翻炒。

5. 倒入鸡排,倒入调好的汁,盖上盖子中小火煮5分钟。

6. 煮好的鸡排放到米饭上,将西兰花焯水摆盘,浇上刚刚煮鸡排的汁即可。

按照上述步骤完成后,美味的鸡排饭就做好了。

家常鸡排饭的做法如下:

食材:鸡大胸、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、白糖、生粉、米饭、西兰花

步骤:

1. 鸡大胸洗净,切成大小相似的鸡排,备用。

2. 鸡排中加入姜末,蒜末,料酒,生抽,蚝油,生粉,抓匀腌制半小时。

3. 准备一碗调料汁,将盐,白糖,生抽,蚝油,料酒混合在一起。

4. 锅内热油,将腌制好的鸡排放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

5. 另起一锅热油,倒入调好的料汁,小火翻炒至香味四溢。

6. 倒入米饭,西兰花翻炒均匀,再放入煎好的鸡排继续翻炒。

注意事项:

1. 鸡排要切得大小相似,这样受热均匀,容易熟。

2. 煎鸡排时火候不宜太大,以免焦糊。

3. 翻炒米饭时要注意火候,以免米饭炒糊。

4. 如果想要口感更佳,可以适量加些葱花和胡椒粉。

关于家常鸡排饭的注意事项就介绍到这里了,希望对您有所帮助。

家常鸡排饭的做法相关信息如下:

原料:鸡排、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、红烧酱油、盐、油、青豆、香菇、大米。可以在煮饭之前,用油将鸡排煎得金黄,也可以在饭煮到一半时再放入鸡排一起煮。同时,可以根据个人喜好加入香菇、青豆等食材一起煮。

鸡排饭的烹饪时间。一般来说,鸡排需要15-20分钟,米饭需要18分钟左右。

鸡排饭的调味。如果鸡排没有提前腌制,可以适量地在鸡排上撒些盐和胡椒粉,并浇上蒜蓉汁,这样可以增加鸡肉的香味。同时,可以使用生抽、老抽、蚝油等调料进行调味。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。