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肉夹馍的家常做法

2025-09-10 11:45:00食疗养生
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肉夹馍的家常做法

以下是肉夹馍的家常做法:

材料:

馍:面粉、酵母、温水、食用碱

肉:带皮猪肉、八角、桂皮、香叶、姜、干辣椒、老抽、生抽、冰糖、料酒、盐

步骤:

1. 准备面团材料,温水和酵母混合均匀,倒入面粉中,揉成面团,覆盖好发酵。

2. 准备猪肉材料,将猪肉洗净切块,冷水下锅,煮出血沫后捞出洗干净。

3. 锅中加水,放入猪肉、香料(八角、桂皮、香叶、姜、干辣椒)、老抽、生抽、冰糖、料酒,大火煮开后转小火炖一个小时。

4. 准备馍,将发酵好的面团揉光滑,分成几份。

5. 取一份擀成饼状,撒上些许食用碱和一点盐,刷上植物油,从一边卷起来,再从中间一切为二。

6. 烤盘中铺好锡纸,馍放上去稍微按一按,表面刷一层水。

7. 放入预热好的烤箱,200度15-20分钟,烤10分钟左右翻面,再烤5分钟即可取出。

8. 将肉捞出,把肉夹入馍中即可食用。

可以根据自己的口味调整肉和馍的配料。

以下是制作肉夹馍的家常做法及注意事项:

食材:

馍:面粉300克、干酵母粉5克、温水约180毫升

肉:带皮五花肉500克、姜1块、花椒约15粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1小块、老抽、生抽、冰糖适量

调料汁:盐、香醋、辣椒油适量

步骤:

1. 将干酵母粉放入碗中,加入适量温水,搅拌均匀至完全溶解。

2. 将溶解后的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,再揉成光滑的面团。

3. 将面团盖上湿布或盖子,放在温暖处发酵约40分钟到1小时,直到面团发酵到原来的两倍大。

4. 将五花肉洗净,切成约2厘米见方的块状,焯水去血沫,捞出沥干水分。

5. 锅中加入少量油,放入五花肉煸炒至金黄色,加入姜块、花椒、八角、香叶、桂皮,继续翻炒出香味。

6. 加入适量老抽和生抽,翻炒均匀至五花肉上色。

7. 将面团取出分成两份,取一份擀成薄饼,用刀在中间切两刀,注意不要切断。

8. 将擀好的饼放入锅中,小火烙至两面金黄色,取出放凉。

9. 在案板上切一块馍,注意不要切到底,留一点边。

10. 将肉夹入馍中,浇上适量调好的汁(盐、香醋、辣椒油),再放上一些炒好的花生米(可选),拌匀即可。

注意事项:

1. 馍的制作关键是发酵,一定要让面团发酵至原来大小的两倍大,这样口感才会松软。

2. 五花肉煸炒时一定要炒至金黄色,这样口感才会香脆。

3. 肉夹馍的汁可以按照个人口味调制,适量加入盐、香醋和辣椒油即可。

4. 夹馍时不要切到底,留一点边,这样在夹肉时更容易操作。

5. 烤箱烤馍的时间可能因为烤箱功率不同而有所差异,请根据实际情况调整。如果没有烤箱,也可以用平底锅将馍烙熟。

希望以上信息对你有所帮助!

以下是肉夹馍的家常做法相关信息:

1. 准备材料:馍馍:面粉2斤,干酵母适量,泡打粉适量,盐适量,温水约1.2斤。肉:带皮猪肉5斤,香料(八角、桂皮、香叶、冰糖、花椒、姜片)适量,老抽2勺,生抽3勺,盐适量,鸡精少许。

2. 和面:将干酵母和泡打粉用温水化开,倒入面粉中,再倒入适量的温水,用筷子搅拌成面絮,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至1倍大。

3. 肉的制作:将猪肉切块,焯水后用冷水冲洗干净。热锅凉油,放入冰糖翻炒至融化,加入姜片和香料炒出香味,加入适量的水,再加入老抽、生抽和盐调味,煮沸后将肉块放入锅中,大火煮10分钟,关火浸泡在汤汁中待用。

4. 馍馍的二次醒发:将醒发好的面团取出,排气后分成大小均匀的面剂子。将每个面剂子揉圆后,竖着放在案板上,再次盖上保鲜膜醒发至1.5倍大。

5. 制作馍馍:将面团擀成牛舌状,用刀在面饼中间划几刀,方便熟更快一些。将烤箱预热至230℃,将擀好的面饼放入烤箱烤10分钟。

6. 组装和食用:取出烤好的馍馍,在馍中间切一个小口,将做好的肉夹进去。也可以根据个人口味加入葱花、辣椒油、醋等调料。

制作过程中可以根据个人口味适当调整,希望你能做出美味的肉夹馍。