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家常蒜茄子的做法

2025-09-13 09:36:00食疗养生
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家常蒜茄子的做法

家常蒜茄子的做法如下:

食材:茄子、大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、葱花、豆瓣酱。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条,撒上少许盐,拌匀腌制一会儿。

2. 大蒜切末,准备好葱花和豆瓣酱。

3. 锅中烧油,下入腌好的茄子,小火炸制茄子变软,表皮发黑,捞出备用。

4. 锅中留油,下入葱花和豆瓣酱炒香,加入适量水,下入酱油和蚝油调色调味。

5. 下入炸好的茄子翻炒均匀,加入适量盐炒匀,出锅装盘。

6. 撒上蒜末和葱花即可食用。

这样,一道美味的家常蒜茄子就做好了。

家常蒜茄子的做法如下:

食材:茄子两个、蒜适量、生抽适量、葱花适量、豆瓣酱、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、辣椒适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条,用清水冲洗干净。

2. 沥干水分,备用。

3. 大蒜切末,备用。

4. 锅烧热,倒入适量油,放入茄子煸炒至变色。

5. 加入豆瓣酱,炒香。

6. 倒入生抽,蚝油,搅拌均匀。

7. 放入蒜末,盐,鸡精,胡椒粉,继续翻炒均匀。

8. 装盘,撒上葱花和辣椒点缀即可。

注意事项:

1. 茄子切成长条状,用清水冲洗干净,可以减少油炸时吸油量。

2. 煸炒茄子时,应先用中火慢慢炒至变色,然后再加入调料调味。

3. 加入豆瓣酱可以增加蒜茄子的香味和口感,如果不喜欢吃辣可以不放辣椒。

4. 翻炒时要均匀入味,确保食材的口感一致。

5. 如果不喜欢蒜味太浓的茄子,可以少放一些蒜末,或者最后出锅前再撒上葱花和蒜末。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常蒜茄子的做法的相关信息:

食材:茄子2个、蒜适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、辣椒适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条形。

2. 放入锅中蒸熟,取出晾凉。

3. 大蒜捣碎成蒜泥,辣椒切碎。

4. 将生抽、盐、鸡精、白糖和辣椒混合成料汁。

5. 将料汁和蒜泥拌匀,浇在茄子上,拌匀即可。

注意事项:

1. 茄子要切成长条形,大小粗细要均匀,这样在蒸的时候,熟度才会一致。

2. 蒜茄子的口味可以根据个人口味调整,可以适当增减调料。

3. 浇在茄子上的蒜泥料汁要拌匀,让茄子充分吸收料汁和蒜泥的味道。

家常蒜茄子是一道美味下饭的家常菜,做法简单易学,营养丰富。