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家常鸡蛋灌饼做法

2025-09-24 08:43:00食疗养生
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家常鸡蛋灌饼做法

家常鸡蛋灌饼的做法如下:

食材:面粉、温水、鸡蛋、生菜、盐

步骤:

1. 将30度左右的温水倒入面粉中,加入适量盐,和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟。

2. 将面团揉光,搓成长条切成大小均等的剂子,按扁,擀成圆饼,刷一层油,叠起,用筷子在中间压一下。

3. 叠好后,再静置3分钟,再擀成饼,放入电饼铛中烙至两面金黄即可。

4. 将鸡蛋打到小碗里,加入少许盐搅散。

5. 将鸡蛋液倒入烙好的饼中间,待鸡蛋液凝固后,将饼卷起来。

6. 锅内倒入适量油,放入卷好的鸡蛋灌饼,小火煎至两面金黄即可。

7. 将生菜洗净切片后夹入鸡蛋灌饼中,即可食用。

可以根据个人口味和需求调整做法。

制作家常鸡蛋灌饼需要注意以下几点:

1. 准备材料:将面粉放入盆中,加入适量的温水,揉成柔软的面团,盖上盖子发酵。同时,将火腿肠切片,葱切碎。

2. 揉面:当面团发酵完成后,在案板上多撒一些干面粉,然后揉面排出气体。

3. 包饼:将面团分成大小均匀的几份,取一份搓成圆球状,然后用擀面杖擀成饼。

4. 灌蛋:在饼中间用筷子扎一个洞,将蛋液倒入其中,稍微搅拌一下。

5. 烘烤:将做好的饼放入烤箱或者平底锅中间小火烘烤,直到表面金黄,饼鼓起来就可以出锅了。

6. 注意在倒蛋液时要避免倒太多以免影响口感。

7. 在烘烤饼的时候不要离开,随时观察饼的表面,避免烧焦。

此外,在制作过程中可以根据个人口味和需求调整各种材料的用量。制作完成后,可以根据个人口味加入生菜、酸黄瓜等食材。总之,多练习几次就可以掌握鸡蛋灌饼的制作技巧。

以下是家常鸡蛋灌饼做法的相关信息:

1. 准备材料:面粉、鸡蛋、火腿肠、葱花、盐、油、芝麻。

2. 和面:用温水和面,如果喜欢吃软一点的饼,可以多加一点水,然后加一勺盐,揉成光滑的面团,盖上盖子醒面20分钟。

3. 制馅:将火腿肠切片,葱花也切碎一些。

4. 制作鸡蛋饼:将面团揉成长条,切成差不多大小的剂子,然后将剂子按扁,用擀面杖擀成薄饼,表面刷油,再撒上一些盐和葱花,最后再放上切好的火腿肠。将饼卷起来,两头捏紧,封口朝下放,再次擀薄。

5. 烙饼:在饼的表面刷一些油,然后烙至两面金黄,表面有香味传出即可出锅。

6. 制作鸡蛋灌饼:在擀饼的时候,用筷子在饼中间戳一个洞,把打好的鸡蛋液倒入饼中间的洞中,等饼烙制一面鼓起后,就可以把饼翻面继续烙制鸡蛋液凝固即可。

7. 将烙好的饼放在盘中,可以配上自己喜欢的调料或番茄酱食用。

这样就可以做出美味的鸡蛋灌饼了。