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肉烧茄子家常做法

2025-10-01 12:18:00食疗养生
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肉烧茄子家常做法

肉烧茄子的家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉100克

调料:色拉油30克,盐4克,酱油5克,料酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,带皮切成块状;

2. 猪肉洗净切块,大葱洗净切段,姜切末,蒜切片;

3. 将油锅烧热,放入茄子慢慢炸一下,待茄子变浅黄色,表皮微焦捞出;

4. 锅内留少许底油,放入葱段、姜末、蒜片煸炒出香味;

5. 放入肉块翻炒,加入料酒、酱油、盐调好颜色;

6. 加适量清汤(或水),烧开后加入炸好的茄子,用中火炖熟;

7. 待汤汁不多时加入味精,翻炒一下即可出锅。

这样就可以做出肉烧茄子的家常做法了。

肉烧茄子的家常做法如下:

食材:圆茄子1个,猪肉1小块,青红辣椒各适量,大蒜4瓣,豆瓣酱1勺,生抽少许,蚝油少许,盐适量,糖适量,胡椒粉适量。

注意事项:

1. 茄子一定要多炒几分钟,直到炒出茄子里边的水分,这样茄子的口感才会更好。

2. 炒的时候记得茄子要切小块一些,不要切得太大了,吃起来会感觉比较糯。

3. 辣椒不要炒得过熟,变色断生即可。

4. 最后加盐和糖的时候要注意适量,如果口味偏咸可以多放一些盐,如果口味偏甜可以多放一些糖。

此外,在烹饪肉烧茄子时,还需注意以下几点:

1. 茄子下锅煸的时候一定要少油,不要起油烟,否则茄子吸油会很多。

2. 猪肉最好选择肥瘦相间的,炒出来的茄子口感更香而不腻。

3. 青红辣椒可以根据个人口味来决定是否添加,它们能为肉烧茄子增添一些颜色和味道。

4. 豆瓣酱可以给茄子增香,如果不能吃太辣可以不放或少放。

5. 最后加淀粉到茄子上面再拌匀,这样在烧的时候能锁住茄子水分,吃起来更嫩。

以下是肉烧茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子2个、瘦肉100克、青红辣椒各一个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油适量、鸡精少许、盐少许、糖少许、食用油适量。

步骤:

1. 茄子切长条,撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟左右。

2. 瘦肉切丝,青红椒切圈,蒜切末。

3. 腌制好的茄子挤掉水分,再撒上少许淀粉拌匀。

4. 锅中加油热,下茄子煎软,盛出。

5. 锅中加油,下肉丝炒熟,加入豆瓣酱炒香。

6. 加入蒜末和青红椒炒香。

7. 加入茄子炒匀。

8. 加入酱油,盐,鸡精,糖拌匀即可出锅。

请注意,烹饪肉烧茄子时可根据口味和需求调整,如需更多信息,可参考烹饪类书籍或视频。