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肉香茄子家常做法

2025-10-01 12:23:00食疗养生
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肉香茄子家常做法

肉香茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净、去蒂,切成长条状。

2. 猪肉洗净,切成肉末。

3. 大蒜切末,葱切段,生姜切末。

4. 炒锅烧热,倒入油,放入茄子,炸至变软捞出。

5. 锅中留底油,放入葱姜炒香,加入肉末,大火煸炒至变色。

6. 放入豆瓣酱、蒜末、生抽、老抽、蚝油、少许糖和炒香的茄子,翻炒均匀。

7. 加入少许水,小火焖煮几分钟,让茄子充分吸收香味。

8. 煮至茄子变软入味,最后大火收汁,撒上葱花即可。

制作时可根据口味调整,希望您能满意。

制作肉香茄子时需要注意以下几点:

1. 茄子切块拍松,放入少许盐,腌制十五分钟,这样处理后,茄子更入味,而且不会变色。

2. 肉末选择五花肉,口感更好,将五花肉剁成末后加盐、料酒、淀粉搅拌均匀腌制。

3. 炒制茄子不粘锅的小技巧是热锅凉油,油可以稍微多一点,烧热后放入茄子翻炒。

4. 建议使用老抽上色和生抽调整口味,如果不喜欢颜色太重的茄子,可以不放老抽。

5. 茄子比较吸油,烹饪过程中可能需添加多次油,建议根据自己的口味和健康需求来决定是否调整烹饪方式。

6. 如果想要更入味,可以在烹饪过程中将茄子翻转几次,让调料能够均匀地渗透到茄子里。

7. 烹饪时火候的掌握很重要,开始可以用大火,后面为了防止糊底,应该用中火或者小火慢慢烧制。

以上就是制作肉香茄子的注意事项,希望对你有所帮助。

以下是肉香茄子家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、青红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、豆瓣酱、糖、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽。

步骤:

1. 茄子切块,用盐腌制10分钟左右,挤出水分,青红椒切丁,葱姜蒜切末备用。

2. 锅中烧热油,下茄子翻炒,待茄子炒至断生后盛出备用。

3. 锅中留底油,加入适量豆瓣酱炒香,放入葱姜蒜末炒香。

4. 加入肉末炒至变色,放入炒好的茄子,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油调味,最后放入青红椒翻炒一分钟即可出锅。

小贴士:如果想味道更浓郁,可以加一点黄豆酱代替豆瓣酱。茄子先用盐腌制能去除部分水分,炒的时候不容易碎。

以上就是制作肉香茄子的详细步骤。