欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烧鲢鱼的做法

2025-10-04 09:13:00食疗养生
家常烧鲢鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烧鲢鱼的做法

家常烧鲢鱼的做法如下:

食材:鲢鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、盐、糖、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、醋

步骤:

1. 鲢鱼去鳞、去内脏、去头,切成2-3段,里外都冲洗干净。

2. 鱼块里放适量盐、料酒、胡椒粉,抓匀腌制15分钟。

3. 准备葱姜蒜、干辣椒,生抽、老抽和蚝油,调成烧鱼的调料汁。

4. 锅里放适量油,油温7成热时,下鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅里留底油,放入葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味。

6. 放入煎好的鱼块,倒入适量料酒去腥,淋入生抽、老抽和蚝油,兑入适量清水,调入适量盐和糖,搅拌均匀后烧开,盖上盖子小火焖煮10几分钟,至汤汁浓稠即可出锅。

出锅前可将鱼夹出装盘,把汤汁收干放在鱼盘上,撒些葱花即可。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调味和烹饪。

家常烧鲢鱼的做法如下:

食材:鲢鱼、葱姜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉、鸡精、醋

步骤:

1. 鲢鱼处理干净,去腥线,切成段。

2. 锅中加水放入葱姜,料酒,烧开后加入鱼段,煮沸后捞起备用。

3. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加适量料酒,放入鱼段煎至两面金黄。

4. 加入适量开水,放入生抽,老抽,蚝油,糖,盐,胡椒粉,鸡精,醋调味。

5. 大火烧开转小火,煮至汤汁浓稠即可。

注意事项:

1. 煎鱼时火候不要太大,以免鱼皮粘在锅上。

2. 加水时要加开水,避免鱼肉变柴。

3. 煮鱼时不要翻动鱼段太频繁,以免鱼肉烂掉。

另外,具体调味品的用量可根据个人口味调整。此外,家常烧鲢鱼是一道非常家常的菜肴,做法也相对简单,易于操作。

家常烧鲢鱼的做法可以参考以下步骤:

1. 准备一条鲢鱼,将其清洗干净。

2. 锅烧热放油,放入花椒,干辣椒,爆香锅底。

3. 放入一勺剁碎的豆瓣酱,炒香,放入葱姜蒜和鱼头、鱼尾煎煮。

4. 加入料酒和酱油,放入清水,放入一些肥肉片,出香味以后放入砂糖。

5. 煮开以后放入鱼骨,等汤汁变浓稠以后,放入鱼肉。

6. 烧至鱼肉变色即可,出锅前加入一些葱花提味。

这样就可以做出美味的鲢鱼了。注意烧鱼时火候的掌握,务必注意保持鱼皮的完整,不要煮散。另外,也可根据个人口味调整佐料分量。