肉炒芹菜家常做法
肉炒芹菜家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

肉炒芹菜的家常做法如下:
材料:
猪肉、芹菜、红椒、大蒜、植物油、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、生粉。
步骤:
1. 猪肉洗净切丝,加入生抽、胡椒粉和生粉,拌匀腌制一会儿,芹菜洗净切段,红椒切丝备用。
2. 热锅放油,下蒜头和姜丝炒香,放入腌好的猪肉,煸炒至变色。
3. 加入芹菜段和红椒丝,继续翻炒,调入适量盐和鸡精,加一点水,盖上盖子焖一会儿,让芹菜吸收肉香。
4. 待芹菜熟了,就可以出锅摆盘了。
完成以上步骤,肉炒芹菜就做好了。如果想要更丰富的口感,可以适量加一些配料,如蒜蓉小米椒,或一些鲜香的调料,如蚝油。
肉炒芹菜家常做法注意事项如下:
食材要新鲜,芹菜去叶切成小段,并加入少许盐腌制。这样可以保持芹菜的口感和营养,同时还能减少炒制时的水分流失。
肉需要先用料酒腌制,再加入酱油和淀粉拌匀,这样可以使肉更加鲜嫩。同时,炒制过程中不要添水,要全程大火快炒。
炒制时油要少放,因为芹菜本身含有较多的水分和纤维,会吸收配料和油脂。
加入蒜末可以增加菜肴的香味,因此可以在炒制时加入蒜末提香。
按照这些步骤操作,可以做出美味的肉炒芹菜。
以下是肉炒芹菜的家常做法的相关信息:
材料:
芹菜、瘦肉、辣椒、蒜末、盐、酱油、鸡精。
步骤:
1. 芹菜切段,瘦肉切片,辣椒切丝。
2. 锅中放入适量水,将芹菜焯水。
3. 锅中加油热后,放入肉片煸炒。
4. 放入蒜末和辣椒炒香。
5. 放入酱油,加入适量盐调味。
6. 放入芹菜翻炒均匀。
7. 最后加入适量鸡精提味即可出锅。
肉炒芹菜是一道家常菜,口感清淡,做法简单。芹菜富含膳食纤维,有助于消化,且具有独特的香气,可增强食欲。同时,瘦肉也含有丰富的蛋白质和维生素。这道菜既营养又健康,适合各个年龄段的人群。
很赞哦 ()
- 上一篇: 肉炒木耳家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了