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肉末茄子做法家常

2025-10-29 12:15:00食疗养生
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肉末茄子做法家常

肉末茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净后切成段,再切成条状,放入盘中,用清水浸泡5分钟,捞出沥干水分备用。

2. 肉末放入碗中,加入少许盐、料酒、淀粉拌匀备用。

3. 锅中倒入适量油,放入茄子条煎至发白后盛出备用。

4. 锅中底油加热,放入葱姜蒜末炒香,倒入肉末煸炒至变色,放入豆瓣酱炒至出红油,放入酱油、盐、鸡精、白糖和清水煮开。

5. 倒入煎好的茄子翻炒均匀,焖煮入味,收汁关火即可。

这样就可以做出美味的肉末茄子啦!

制作家常肉末茄子需要注意以下几点:

1. 茄子切块后,加入盐,腌制出水分后挤干,这样炸茄子时不会吸油,口感也更好。

2. 肉末需要加入料酒、生抽、淀粉腌制,这样能更入味。

3. 炸茄子时油温一定要高,这样茄子短时间内就可以炸好,外酥里嫩更好吃。

4. 炒茄子时油温要高一些,快速翻炒后更能保持口感。

5. 炸好的茄子可以直接食用,如果想要更丰富口感,可以加入蒜末、葱花、辣椒等调料。

6. 制作过程中要注意火候的掌握,以免影响茄子的口感。

另外,在烹饪时要注意安全,防止热油和食物烫伤,食材和厨具要存放在孩子够不到的地方。使用刀具时也要格外小心。

以下是肉末茄子家常做法的相关信息:

食材:

茄子300克

猪肉末150克

生抽、老抽、蚝油、盐、姜末、蒜末、葱花各适量

豆瓣酱1勺

青椒、红椒各1个

葱花适量

生粉、生抽各半小勺

料酒1小勺

鸡精少许

步骤:

1. 茄子切片,用少许盐腌制10分钟左右,挤出水分,再下油锅煸至金黄,盛出待用。

2. 锅里加适量油,下姜蒜末爆香,放入猪肉末炒至变白熟透。

3. 下茄子翻炒均匀,放入豆瓣酱、生抽,调下味,炒匀。

4. 放入青红椒、葱花翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 如果不喜欢油炸茄子,可以将茄子切成条状后,放入锅中蒸熟,再与其他食材一起翻炒。

2. 如果不喜欢肉末较少,可以增加猪肉末的用量。

3. 可以根据个人口味加入适量白糖中和口味。

以上就是肉末茄子家常做法的详细步骤。