欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常鸡肉煮的做法

2025-11-05 08:47:00食疗养生
家常鸡肉煮的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鸡肉煮的做法

家常鸡肉煮的做法如下:

原料:鸡腿、土豆、青椒、洋葱、香菇、青蒜、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精、辣椒酱。

步骤:

1. 鸡腿洗净,剁成小块,用开水焯水后捞出备用。

2. 热锅凉油,放入焯好的鸡块,两面煎至金黄,出锅备用。

3. 土豆、青椒、洋葱和香菇切成块状,姜和蒜切末,青蒜切段。

4. 锅中留底油,放入姜蒜末和豆瓣酱炒香,放入鸡块、土豆翻炒均匀。

5. 锅中倒入没过食材的清水,加入生抽、蚝油、盐、鸡精、辣椒酱,煮至食材熟透。

6. 放入青椒、洋葱和青蒜,翻炒均匀即可出锅。

完成以上步骤,家常鸡肉煮就做好了。口感鲜美,营养丰富。

家常鸡肉煮的做法如下:

食材:鸡肉、姜、蒜、葱、酱油、耗油、料酒、盐、油各适量。

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,沥干水分。

2. 热锅凉油下姜蒜葱爆香,加适量酱油和料酒。

3. 放入鸡肉翻炒变色,加水。

4. 加一点耗油提味,加盐调味。

5. 煮到鸡肉熟烂即可出锅。

注意事项:

1. 鸡肉块大小适中,以便于煮熟。

2. 炒鸡肉时要热锅凉油,避免粘锅。

3. 加水时添加少量耗油可以提味,不宜过多。

4. 煮鸡肉的时间要控制好,确保鸡肉熟烂度适宜。

5. 口味调淡,不要加过多的盐,避免影响口感。

在制作过程中如果需要加配菜的话,可以根据个人口味选择,例如土豆、胡萝卜等。同时,在烹饪时要注意火候的掌握,以确保鸡肉的口感最佳。希望这些信息对你有所帮助。

家常鸡肉煮的做法包括以下步骤:

食材明细:鸡肉适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,蒜瓣适量,辣椒适量。

步骤:

1. 鸡肉洗净切块。

2. 锅中加水,将鸡肉冷水下锅。

3. 焯水后捞出,用温水冲洗干净。

4. 锅中加油煸炒鸡肉,肉微黄时加葱姜蒜末,料酒,生抽,盐翻炒。

5. 加水焖煮至熟透。

6. 出锅后可以加点香油和葱花,味道更好。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求进行调整。