欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常角瓜炒肉做法

2025-11-05 09:09:00食疗养生
家常角瓜炒肉做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常角瓜炒肉做法

家常角瓜炒肉的做法如下:

原料:角瓜、里脊肉、青辣椒、葱、姜、蒜、生抽、耗油、盐、鸡精、十三香、酱油

步骤:

1. 角瓜和青辣椒切丝,里脊肉切丝用耗油,生抽,十三香,淀粉腌制。

2. 葱姜蒜炒香,下肉丝炒熟。

3. 下角瓜丝翻炒,炒到角瓜变软。

4. 放入青辣椒丝和所有调料翻炒,加鸡精,酱油,盐翻炒均匀即可出锅。

小贴士:角瓜也就是西葫芦,炒的时候可以稍微多炒一会,口感更软糯。调料可以根据口味适当调整。

家常角瓜炒肉做法的注意事项如下:

1. 选用新鲜的角瓜和猪肉,洗净切好备用。

2. 炒制时,油温不宜过高,以免炒糊。

3. 炒制过程中,可以适当加些水,保持口感。

4. 角瓜要切成丝状,以便入味。

5. 炒制的时间不宜过长,以免角瓜变软影响口感。

6. 适当调拌酱油、盐等调料,使味道更鲜美。

7. 注意火候的掌握,快炒快出锅,保持角瓜和肉的鲜嫩。

8. 如果喜欢口感稍微软一些的角瓜,可以在炒制过程中加些水,稍微炖煮软一些。

9. 适量添加蒜末、姜丝等调料,以增加香味。

以上就是需要注意的几点,按照这些步骤操作,就可以做出美味的家常角瓜炒肉了。

以下是家常角瓜炒肉的做法相关信息:

材料:

角瓜、里脊肉、葱、生抽、盐、料酒、鸡精、油。

步骤:

1. 角瓜洗净切片,里脊肉切片备用。

2. 葱切碎备用。

3. 锅中倒油,油热后倒入葱花、里脊肉,大火翻炒。

4. 将里脊肉炒至变色后,加入料酒,继续翻炒。

5. 倒入角瓜,大火翻炒。

6. 加适量生抽、盐调味,继续翻炒至角瓜变软。

7. 最后加入鸡精,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 角瓜也就是西葫芦,性凉可以降火,味道鲜美,和肉片一起炒营养丰富。

2. 炒的时候大火快炒,避免角瓜变黄影响口感和美观。

3. 喜欢清淡口味的可以不用再加盐,加些许味精或者鸡精即可。

这样一道家常菜肴就完成了,营养丰富,口感鲜美,快来一起试试吧!