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烧茄子的家常做法

2025-11-08 12:51:00食疗养生
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烧茄子的家常做法

烧茄子的家常做法如下:

食材:茄子、蒜末、青辣椒、番茄酱、生抽、耗油、盐、鸡精、糖。

步骤:

1. 茄子洗净后,去蒂去头,切成长条形,放入盘中备用。

2. 青辣椒去蒂去头后洗净,切成辣椒圈备用。

3. 热锅凉油,油热后下入茄子,炸至茄子变软变色,捞出备用。

4. 留底油,加入蒜末、2勺番茄酱、1勺耗油、适量盐、鸡精、糖,翻炒均匀。

5. 倒入炸好的茄子,翻炒均匀,让茄子都裹上酱汁。

6. 加入切好的青辣椒圈,快速翻炒均匀,待青辣椒炒至断生,就可以出锅装盘了。

这样,一道美味的烧茄子就做好了。

烧茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、猪肉100克、青椒1个、红椒1个、大蒜少许、大葱、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉等。

注意事项:

1. 茄子要先用刀切段,再放入锅中煎黄,最后焖煮软烂。

2. 猪肉可以选择猪肉末或者猪肉丝,以便于烹饪和吸收汤汁。

3. 青椒和红椒因为比较不吸味,最后放入即可。

4. 焖煮时需要加一些水,让茄子充分吸收水分,变得软糯。

5. 大蒜和葱花可以提味,所以要尽量切碎一些。

6. 茄子属于寒凉食物,体弱的患者需要少吃。

另外,烹饪时要注意火候的掌握,以保证烧茄子口感和色泽的最佳状态。这是一道家常菜,做法可能因个人口味和材料便利而有所不同,但基本原则应该是相同的。

烧茄子的家常做法可以参考以下步骤:

食材:

茄子、猪肉、葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、五香粉、生抽、老抽、白糖、湿淀粉、食用油。

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,改刀成块状,拍上淀粉,下入油锅中炸至金黄色,捞出沥油。

2. 葱切段,姜蒜切片,猪肉切成末。

3. 锅内放底油烧热,下入葱段、姜蒜片爆香,放入肉末煸炒至熟,加酱油、五香粉、料酒、盐、少许清水炒拌均匀。

4. 放入炸好的茄子,加味精、生抽、少许老抽翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

小贴士:

1. 茄子用盐腌制一会儿,会腌出水分,这样炸茄子的时候不容易吸油。

2. 炸茄子的时候拍上淀粉,最好多拍一会,最好拍均匀一些。

3. 加水炒茄子的时间不要太长,炒制时间太长茄子会发黑。

以上步骤供您参考,注意根据个人口味适量调整制作调料和时间。