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家常煎鱿鱼的做法

2025-11-12 09:10:00食疗养生
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家常煎鱿鱼的做法

以下是家常煎鱿鱼的做法:

食材:鱿鱼、食用油、酱油、蒜头、辣椒、姜。

步骤:

1. 鱿鱼洗净,去膜,切成花状,加入少许盐和酱油腌制。

2. 热锅加油,放入姜片和蒜头爆香。

3. 把腌制好的鱿鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄,起锅前可加入少许酱油增加风味。

4. 完成装盘,可根据个人口味撒上少许葱花或芝麻增香。

这样,一份家常煎鱿鱼就做好了。

家常煎鱿鱼的做法如下:

食材:鱿鱼、食用油、酱油、蒜瓣、盐、五香粉、料酒、鸡精、面粉

步骤:

1. 鱿鱼清洗干净,去骨去皮,打花刀切成片。

2. 锅内加清水烧开,放入鱿鱼片快速焯水,捞出沥干。

3. 大蒜切成蒜末,加入盐、五香粉、鸡精,再放入鱿鱼拌匀腌制。

4. 锅置火上放油烧热,放入鱿鱼煎至两面金黄,捞出沥油。

5. 另起锅放少许油,放入鱿鱼煎至熟透。

6. 倒入腌鱼的酱汁,加少许料酒去腥,加酱油调色,加少许面粉勾芡,使每片鱿鱼都裹上酱汁面粉糊。

注意事项:

1. 鱿鱼片要切得薄一点,这样更容易熟,口感也更脆嫩。

2. 腌制鱿鱼时加入料酒可以去腥味,如果喜欢味道更丰富一点可以加入姜丝一起腌制。

3. 煎鱿鱼时火候不宜太大,以免焦糊。

4. 勾芡时加入面粉是为了使酱汁更浓稠,也可以用淀粉代替面粉。

以上步骤供您参考,具体操作可以根据实际情况调整。同时请注意,食物的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响,可能会有轻微的差异。

以下是家常煎鱿鱼的做法的相关信息:

食材:

鱿鱼1条

姜3片

蒜3瓣

生抽适量

料酒适量

食用油适量

盐适量

糖适量

辣椒适量(可不放)

步骤:

1. 鱿鱼去骨,清洗干净,切成卷。

2. 锅中放油,加入姜蒜爆香。

3. 加入鱿鱼卷,小火慢煎,煎至表面焦黄。

4. 倒入料酒,翻炒均匀。

5. 加入生抽,盐,糖调味。

6. 继续翻炒至鱿鱼卷熟透。

7. 装盘,可根据个人口味撒些葱花或辣椒碎装饰。

注意事项:

1. 鱿鱼卷卷起来方便入锅煎制。

2. 煎制时火候不宜过大,以免鱿鱼卷烧焦。

3. 加入料酒和生抽可以给鱿鱼增香,同时可以去腥味。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。