欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

鲅鱼炖粉条家常做法

2026-02-04 09:38:00食疗养生
鲅鱼炖粉条家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鲅鱼炖粉条家常做法

鲅鱼炖粉条是一道家常美食,做法如下:

原料:鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉。

做法步骤:

1. 鲅鱼洗净切成块,粉条用水泡软,葱切段,姜蒜切片。

2. 锅中放适量油,油温7成热时下入鲅鱼煎至两面金黄后捞出备用。

3. 用锅中剩下的油将葱姜蒜和干辣椒炒香,放入煎好的鲅鱼。

4. 倒入适量料酒,加生抽、老抽和糖。

5. 加入粉条,加适量水,水量刚好没过食材。

6. 大火煮开后转小火慢炖,至汤汁浓稠时加入适量盐和胡椒粉调味。

7. 继续煮一小会儿,确保粉条炖软炖入味即可出锅。

这样就可以做出美味的鲅鱼炖粉条了,按照步骤操作就不会出错。

鲅鱼炖粉条是一道家常菜,做法如下:

1. 洗净鲅鱼,切成2-3cm的段,粉条用温水泡软。

2. 锅内入油烧热,放入鲅鱼段煎至两面金黄色,出锅备用。

3. 锅中留油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香,加入煎好的鲅鱼段,烹入料酒、生抽,加入适量清水。

4. 加入白糖、盐、鸡精调味,大火烧开,转小火煮10分钟。

5. 放入粉条,继续煮5分钟即可出锅食用。

在制作过程中需要注意以下几点:

1. 煎鱼时不要翻动太勤,待鱼皮煎至金黄色时再翻动,以免鱼皮脱落。

2. 煎好的鲅鱼要用温水浸泡一下,这样粉条更容易软。

3. 调味时可以根据自己的口味调整糖和盐的用量。

4. 炖煮过程中不要加水,要一次加够,如果需要加,也要加热水。

5. 最后放入粉条煮的时候不要煮太长时间,否则会太软。

希望以上信息对你有所帮助。

鲅鱼炖粉条是一道家常菜,做法如下:

材料:

鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、白糖、胡椒粉。

步骤:

1. 鲅鱼洗净切成段,粉条用水泡软,葱姜蒜切碎。

2. 锅中放油,将鱼段沾上薄薄的一层干淀粉,放入锅中煎至金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

4. 放入煎好的鲅鱼,烹入料酒,加适量生抽、老抽、加入热水没过鱼身。

5. 加入五香粉、白糖、胡椒粉调味,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干。

6. 加入泡软的粉条,继续炖煮,粉条变软后加入盐调味。

7. 炖煮至汤汁浓稠,出锅装盘即可。

注意事项:

1. 煎鱼时不要翻动太多次,避免鱼皮脱落。

2. 炖煮时要用中小火慢炖,才能让鱼肉口感更加细腻。

3. 粉条变软即可,不要炖煮太久,以免口感变硬。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。