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炒羊肉卤的家常做法

2026-02-18 11:29:00食疗养生
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炒羊肉卤的家常做法

以下是炒羊肉卤的家常做法:

材料:

羊肉、洋葱、青椒、红椒、姜末、蒜末、料酒、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、美极鲜味汁、老抽、糖、醋

步骤:

1. 羊肉洗净,切成小块,用料酒、盐腌制15分钟。

2. 洋葱切块,青椒、红椒去蒂去籽切块。

3. 锅中加油烧热,将羊肉块煸炒至变色。

4. 加入姜末、蒜末、老抽、蚝油、胡椒粉炒匀。

5. 加入洋葱块、青椒块、红椒块、美极鲜味汁、盐、糖炒匀。

6. 加入少许清水,盖好锅盖,焖煮10分钟。

7. 汤汁收浓时即可出锅,撒上少许醋增加口感。

注意焖煮时要时不时翻炒均匀,以免粘锅。这道菜口感鲜美,营养丰富,是一道家常美味菜肴。

炒羊肉卤的家常做法如下:

食材:羊肉、洋葱、青椒、红椒、姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、生粉、豆瓣酱、花椒粒、糖、鸡精、盐

步骤:

1. 羊肉切薄片,加姜蒜蓉、生抽、料酒和生粉拌匀腌制10分钟。

2. 洋葱切块,青红椒切圈,姜蒜切末,干辣椒和花椒粒备用。

3. 锅烧热下适量油,下羊肉片大火快速翻炒,炒至变色后盛出。

4. 下姜蒜末、干辣椒和花椒粒炒香,放入洋葱块翻炒,加适量盐、鸡精、糖调味。

5. 倒入羊肉片和青红椒圈翻炒均匀,淋上少许生抽,再继续翻炒几下即可出锅。

注意事项:

1. 羊肉片要切得薄一点,腌制时间要足够,这样炒出来的羊肉才会嫩。

2. 洋葱要等后面再下锅炒,保持清脆的口感。

3. 加入豆瓣酱可以增加卤的口感和色泽,如果没有也可以加入番茄酱或番茄沙司。

4. 糖和鸡精要适量加,避免口味过甜或过咸。

5. 炒菜时火候要掌握好,特别是要快炒,避免羊肉变老。

在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料用量,也可以加入其他调料或食材,如蒜薹、蘑菇等。

以下是炒羊肉卤的家常做法的相关信息:

材料:

羊肉片、洋葱、红椒、青椒、大葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、生粉、辣酱、鸡精、花椒油。

步骤:

1. 羊肉片用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌渍20分钟,再拌入生粉。

2. 准备好其他材料,洋葱、大葱、红椒、青椒切丝,姜蒜切末备用。

3. 锅中油热后,下入羊肉片快速滑散。

4. 倒入盘中备用,锅中留底油,放入花椒油。

5. 放入姜蒜末,加辣酱炒香。

6. 倒入炒好的羊肉片,加盐,快速翻炒均匀。

7. 倒入配菜,翻炒一分钟即可出锅。

炒羊肉卤是一道家常美食,做法简单。羊肉富含优质蛋白质,有助于恢复体力,强壮身体。同时,该菜品含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。