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家常清沌鱼的做法

2025-07-25 11:21:00中老年健康
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家常清沌鱼的做法

家常清沌鱼的做法如下:

原料:鱼、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、花椒、大料、盐、酱油、鸡精、葱花、香油

具体步骤:

1. 鱼处理干净,表面抹上盐和料酒,腌制20分钟。

2. 准备好姜蒜末、葱花,准备配料青辣椒、红辣椒切丁,再准备花椒和大料。

3. 锅中倒入适量油,放入花椒和辣椒炒出香味,放入葱花和蒜末炒香,加酱油略炒。

4. 把鱼放入锅中煎至两面金黄,加入适量水,加适量盐和鸡精,加盖大火炖至汤汁浓稠。

5. 盛出装盘,撒上葱花和香油即可。

这样就可以做出美味的家常清沌鱼了。

家常清沌鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、猪五花肉、青椒、葱姜蒜、香菜、干辣椒、盐、胡椒粉、鸡精、味极鲜、料酒、香油、蚝油

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,从腹部到背部均匀地切成薄片,腹部相连,用味极鲜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精腌制入味。

2. 猪五花肉切末,葱切丝,姜蒜切末。青椒切丝。香菜切碎。干辣椒用厨房纸巾擦净。

3. 五花肉末炒熟,加入姜蒜末、蚝油、味极鲜、盐,炒熟出香味。

4. 放入腌制好的鱼片,倒入汤盆中。锅加水烧开,下入鱼片蒸10分钟。

5. 将蒸好的鱼浇些味极鲜,撒上葱丝和青椒丝,淋上热油,再撒上香菜段即可。

注意事项:

1. 鱼头和鱼骨也要蒸熟再食用。

2. 一定要加五花肉末,增加口感。

3. 不要加太多配菜,以免喧宾夺主。

4. 不要蒸太久,会影响口感。

另外,在做清沌鱼时,不要加太多水,保持一定的温度蒸煮,可以保持鱼的鲜美口感。希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

以下是家常清沌鱼的做法相关信息:

材料:

鱼,葱,姜,蒜,盐,食用油,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,干辣椒,香菜

步骤:

1. 准备一条鱼,洗净备用。

2. 葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。

3. 锅中放油,将鱼煎至两面微黄。

4. 加入葱姜蒜和干辣椒段,煸炒出香味。

5. 放入适量清水,加入盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉调味。

6. 大火烧开,转小火煮至鱼熟透。

7. 撒上香菜即可。

小贴士:

1. 煎鱼时注意火候,不要太大,以免鱼皮粘在锅上。

2. 可以根据个人口味加入适量的调料,如花椒、八角等。

3. 煮鱼时不要加太多水,以免影响鱼的味道。

营养信息:

这份家常清沌鱼的热量约为XX大卡,其中蛋白质XX克,脂肪XX克,碳水化合物XX克。

希望以上信息对您有帮助。