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家常青茄子的做法

2025-07-25 11:19:00中老年健康
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家常青茄子的做法

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、白糖适量、醋适量、葱适量、姜末适量、蒜适量。

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成均匀的条状,放盐腌制一下,杀出茄子中的水分。

3. 将杀出水分的茄子攥干,切些尖椒丝,葱姜蒜末备用。

4. 碗汁:生抽、少许白糖、少许醋、加一点淀粉。

5. 锅中倒入适量的油,油热后倒入茄子煸炒,煸炒至茄子变软。

6. 放入尖椒丝,加入之前调好的汁子。

7. 翻炒均匀,出锅即可。

注意:茄子要先用盐腌制一下,然后再烹饪,这样茄子就不容易碎。

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量

注意事项:

1. 茄子切条

2. 油热后下茄子翻炒,到一点酱油,放盐

3. 炒熟后盛出待用

4. 生姜大蒜尖椒切好待用

5. 另起锅,烧油炒生姜大蒜

6. 放尖椒翻炒一下

7. 放炒好的茄子

8. 放酱油,倒适量的水,烧开后翻炒茄子,防止烧焦

茄子本身没有什么味道,所以需要多炒一会,让入味。希望以上信息可以帮到你。

以下是家常青茄子的做法的相关信息:

食材:青茄子2个、大蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、醋适量、辣椒适量。

步骤:

1. 青茄子两个竖着从中间切一刀,注意不要切断。

2. 大蒜切碎,辣椒切丝备用。

3. 将生抽、老抽、白糖、盐、醋按照比例调制成酱汁。

4. 将酱汁倒入锅中加热,将茄子平铺在锅底,大火快炒。

5. 放入切碎的大蒜和辣椒丝,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮至茄子变软。

6. 炒匀汤汁,让茄子裹满酱汁即可出锅。

请注意,茄子皮含有丰富的维生素,营养价值更高,建议不要去皮。此外,如果对食物的烹饪方式有特殊要求,可以根据个人喜好调整上述步骤。