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鸡肉丸的家常做法

2025-08-01 10:36:00中老年健康
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鸡肉丸的家常做法

以下是鸡肉丸的家常做法:

食材:鸡胸肉、葱末、姜末、生抽、料酒、盐、淀粉、鸡蛋清、香油、鸡精、高汤、青菜(如小白菜等)、大料、香叶、葱姜蒜、油、干辣椒等。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净去筋膜,剁成肉末。

2. 将肉末放入碗中,加入葱末、姜末、生抽、料酒、盐、淀粉、鸡蛋清搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 将锅烧热,加入油,放入大料、香叶、葱姜蒜、干辣椒炒香,加入高汤。

4. 将腌制好的鸡肉馅儿搓成小球状,下锅煮熟。

5. 加入青菜,加盐、鸡精调味,鸡肉丸子汤就做好了。

注意事项:

1. 鸡肉丸子的大小可以根据个人喜好调整。

2. 搓鸡肉馅儿的时候可以加一点点水,可以使丸子更加有弹性。

3. 高汤可以用骨头汤或者鸡汤代替,更加营养美味。

以下是鸡肉丸的家常做法注意事项:

食材:

鸡肉馅适量、葱末适量、姜末适量。

盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、香油适量、白胡椒粉适量。

清水适量、高汤或者清水适量、淀粉适量。

步骤:

1. 准备好的鸡肉馅,加入盐、糖、料酒、生抽、香油、白胡椒粉和葱姜末,搅拌均匀腌制半个小时。

2. 清水加入到肉馅中,顺时针搅拌上劲。

3. 准备好的肉馅,取一小块,团圆,放入到清水锅中,定型。

4. 所有的鸡肉丸都做好后,捞出备用。

5. 锅内加入高汤烧开,下入鸡肉丸子,大火烧开,小火煮开10分钟。

6. 加入盐调味,淋入水淀粉勾芡后即可出锅。

注意事项:

鸡肉丸子的大小可以自行决定,但不要太小,否则不容易煮熟。

在制作鸡肉丸子时,如果想要口感更加鲜嫩,需要将鸡肉泥和清水充分搅拌均匀,这样可以让肉泥吸饱水分,在烹饪时肉质会更加鲜嫩。

在烹饪过程中,可以根据个人口味和饮食习惯调整佐料的使用量。

鸡肉丸子可以搭配各种调料和食材进行烹饪,如蘸料、汤料等,也可以搭配蔬菜、豆腐等一起烹饪。

以上信息仅供参考,可根据自家口味适当调整。

以下是鸡肉丸的家常做法的相关信息:

食材:

鸡肉馅适量

葱末适量

姜末适量

鸡蛋适量

料酒适量

盐适量

淀粉适量

香油适量

植物油适量

步骤:

1. 将鸡肉馅进行捶打,这样能使肉丸更加有弹性。

2. 将葱末、姜末、盐、料酒、淀粉、香油加入肉馅中,顺着一个方向搅拌均匀。

3. 准备一锅清水,水微开的时候,用小勺取肉馅,从虎口处挤出一个个丸子。

4. 丸子成型后,放入锅中,全部挤完后,用中火煮15分钟。

5. 准备好配菜,洗净控干水。

6. 锅中倒入适量植物油,下入葱姜爆香,下入配菜翻炒。

7. 加入丸子翻炒均匀,调味后即可出锅。

注意事项:

在挤丸子的时候,不要挤得太大,否则容易煮散。

调味时可以根据自己的口味来调整,也可以加入其他调料如酱油等。